Бессонница на ранних сроках беременности: что делать?

Появилась бессонница несколько дней. Хотя совсем маленький срок. Во второй половине ночи засыпаю и сплю хоть до 11. В первую беременность вообще такого не было, но я много работала тогда и вырубалась в 9 вечера, еще просыпалась среди ночи и могла поесть 🙄 Попробую попить магний и валерьянку. Но это очень не очень …(