Что делать при простуде на 32 неделе беременности: советы мам

32 недели ,я уже больше недели не прихожу в себя 🤕🤧насморк ,спина,голова,все тело болит .Врач из жк только парацетамол и ингаляции разрешила,промывание носа и тд. Не знаю , даже , что делать ,что эта за бяка или это новый грипп такой 🥺🥺🥺😭сил абсолютно никаких