Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама сына-младенца

Как выстроить режим дня ребёнка в 4 месяца: советы мам

про РЕЖИМ

девочки, я запуталась... 🤔

Что понимается на практике под режимом? Каждый день встаём в одно и тоже время, ВБ одинаковое изо дня в день, отбой четко по минутам?

Нам 4 с хвостиком месяца. Есть еще сложности со сном, может регресс заканчивается, а может временно что-то.

Стараюсь всегда выдерживать нормы ВБ и не пересыпать днём. ДС малыш может спать 40 минут, а может 1.5 часа, 2, но нет такого, что первый сон 40 минут, второй, например 2 часа и тд, всегда по-разному. Ложимся спать с 8 до 9 вечера. Подъемы чаще с 7 до 8 утра, но бывают сбои и не разово, а по несколько дней, когда встаем в 6 или раньше, т.к. что-то беспокоит.

Это режим или нет у нас?

Те, кто четко соблюдает режим, расскажите, пожалуйста, как ваш график выстраивается?

Если, например, малыш 1ДС спит 1.5 часа, а раньше спал 40 минут или ночной сон спит дольше обычного- вы его будите? А если какой-то сбой и утро началось не по графику? И к какому возрасту выстраивали график?

34

Лучший комментарий

tatiana_1195

Tatiana

Мама дочки-младенца

Не бужу. Только третий сон могу разбудить. Если после 17 заходит. Иначе к 8 вечера она спать не ляжет.

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

вообще нет

Он спит у себя в кроватке, она вплотную к нашей стоит. Но после 4 утра я его забираю к себе, т.к. он постоянно просыпается

tatiana_1195

Tatiana

Мама дочки-младенца

а, у вас совместный...

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

он вроде и спит, все спят в доме, кроме меня 🫩 мужу вообще завидую- лежит сопит рядом 😄

20 минут спит, потом потягивается, крутится и грудь ищет- не успокаивается сам

tatiana_1195

Tatiana

Мама дочки-младенца

было такое в вашем возрасте. Психанула, переучивала. Не начинала утро. Плотно кормила и все. Как ночью. Темнота, тишина, никаких разговоров

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

как удобно

Мы сейчас просыпаемся в час, потом в 3, 5, 6...

С 4 утра все совсем плохо уже с неделю если не больше🥴, только что пост написала про это

tatiana_1195

Tatiana

Мама дочки-младенца

уже ив

Ну вот в 12 ночи ела и сейчас вот кормлю)

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

у вас ГВ? Как часто ночью кушать просит?

tatiana_1195

Tatiana

Мама дочки-младенца

где-то да. Она всегда вб больше чем по книжкам держала. Если ее класть каждые 2.5-3 часа мы ночью не спим по 1.5-2 часа. Мне такого счастья не надо 😅

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

это с 5 месяцев 3-4 часа?

У нас по факту 2,5 - 3 выходит сейчас последнее ВБ

tatiana_1195

Tatiana

Мама дочки-младенца

лучше около 4. Тогда быстрее и качественнее засыпает. Но бывает и 3 часа, тогда может ворочаться долго

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

А у вас последнее ВБ какое? 3 часа?

brillance

Galina

Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я за режим, но никогда не будила)

Придерживалась табличным мерам, но все таки все детишки индивидуальны

Самое главное, чтобы в ночь в одно и тоже время (плюс минус 15-20 минут) и если проснется (а он проснется) то яркий свет не включать и не выходить из комнаты

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

И я за и хочу к нему стремиться 🙌

В ночь +- в одинаковое время уходим. Сейчас с утром пока проблемы(

Комментарии

kseniya_libra

Ксения

Мама сына (1 год)

К 6 месяцам после регресса выстроила режим. Помогает.

Важно соблюдать и интервал между снами и общее количества сна и вб за день. Но надо понаблюдать сколько нужно именно вашему ребенку. Моему всегда нужно было спать чуть ниже нормы или нижнюю границу нормы

kseniya_libra

Ксения

Мама сына (1 год)

@_irina_k, например в 4-5 месяцев сын тоже просыпался каждый час ночью, а днем все было ок. И пока я не уменьшила ему количество сна с 4 часов суммарно до 3, то он не перестал просыпаться ночами

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

не, в этом плане у дневной сон как раз около 3 часов. 3,20 бывает.

kseniya_libra

Ксения

Мама сына (1 год)

значит терпеть 😄 или попробовать что-то еще поменять

annapetrovich67

Анна

Мама дочки-младенца

Сама задавалась вашими вопросами, соблюдаю время бодорствования всегда и стараюсь укладываться в одно и тоже время, утром никогда не бужу, скорее она меня будит, с 3 снов она сама плавно перешла на 2 сна и на один я думаю тоже сама перейдёт. Главное чтобы ребёнок не перегуливал. В вашем возрасте от гостей и перегула дочь бывало очень перевозбудилась.

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

Да, лишние эмоции сбивают все))

panda_felchuk

Таня

Мама сына (1 год)

Я первые 3 месяца пыталась выстроить режим. Кормить ровно через три часа (12, 3, 6, 9 и т.д) и тоже задавалась вопросом - а как же ночью? Он мог первый ночной сон проспать и 5 часов. Я не будила никогда. А днем иногда орал, но я все равно стойко держала три часа между кормежками - отвлекала, качала. А потом до меня дошло - что сынок просто хочет жрать, я забила хрен на режим и все пошло как по маслу))) кормила по требованию, и режим даже сам как-то примерно и выстраивался. В общем мы сейчас без строго режима и всем хорошо 🙂 дневной сон может быть и 2 часа, может и 40 мин. Я не парюсь

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

А общий дневной сон и ВБ по таблице или нет у вас?

panda_felchuk

Таня

Мама сына (1 год)

чаще да, мы попадали в эти нормы. Но я ничего не делала специального для этого, Малыш сам выстраивал себе режим) сейчас у нас то 1, то 2 дневных сна - переходный период на 1 сон.

veravera95

Вера

Мама двоих (2 года, 4 года)

Мои дети оба режим соблюдают чётко. Где-то месяцев с 6-7 когда стало 2 сна, до этого четко только подъем и отбой был)

Как только перешли на 2 сна, то будила по графику, не давала никогда спать лишнего, особенно второй сон много, благодаря этому «в ночь» дети уходили вовремя

И сейчас нет проблем с режимом, всё чётко, но это они уже сами привыкают со временем

veravera95

Вера

Мама двоих (2 года, 4 года)

@_irina_k, Он ещё маленький совсем, вы почувствуете когда 2 сна будет, будет супер удобно

Про один вообще молчу🙌

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

говорят, что с 2 до 1 сна сложно очень перейти

veravera95

Вера

Мама двоих (2 года, 4 года)

Это факт! По-разному бывает! Старший аж до 1,9 спал два сна, младший уже в 1,1 спал один

Думаю от нервной системы зависит

Но по итогу оба спят один сейчас

tatiana_1195

Tatiana

Мама дочки-младенца

Не бужу. Только третий сон могу разбудить. Если после 17 заходит. Иначе к 8 вечера она спать не ляжет.

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

он вроде и спит, все спят в доме, кроме меня 🫩 мужу вообще завидую- лежит сопит рядом 😄

20 минут спит, потом потягивается, крутится и грудь ищет- не успокаивается сам

tatiana_1195

Tatiana

Мама дочки-младенца

а, у вас совместный...

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

вообще нет

Он спит у себя в кроватке, она вплотную к нашей стоит. Но после 4 утра я его забираю к себе, т.к. он постоянно просыпается

brillance

Galina

Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я за режим, но никогда не будила)

Придерживалась табличным мерам, но все таки все детишки индивидуальны

Самое главное, чтобы в ночь в одно и тоже время (плюс минус 15-20 минут) и если проснется (а он проснется) то яркий свет не включать и не выходить из комнаты

_irina_k

Ирина

Мама сына-младенца

И я за и хочу к нему стремиться 🙌

В ночь +- в одинаковое время уходим. Сейчас с утром пока проблемы(

Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?

Блин, я не понимаю Если это нормально, то почему у большинства не так Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли? Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок Чкрт возьми, что тогда не так? Почему "гнездятся" тогда только избранные ? У кого не спрошу , у всех дети "спят и кушают" 🫠

Ровесники! Помогиииите Какой у вас режим? Подъем-дневной сон-в ночь? У нас опять дневные сны по 40-60 минут. 👀 Я тут…

Ровесники! Помогиииите Какой у вас режим? Подъем-дневной сон-в ночь? У нас опять дневные сны по 40-60 минут. 👀 Я тут читаю, у кого-то дети спят по 3-4 часа днём 😯 (реали??) у нас с переходом на 1 дневной сон он всегда длился 2 часа, прям четко, будто будильник. А тут 40 минут и давай играть 👀

девочки,кто на ГВ!!! как вы выстраиваете режим малышу?? мы пытались-пытались и вот второй день все коту под хвост😓 мы…

девочки,кто на ГВ!!! как вы выстраиваете режим малышу?? мы пытались-пытались и вот второй день все коту под хвост😓 мы едим каждый час,а то и 40 минут((( ни на улицу выйти, ни сделать ничего (( а только пытаюсь время потянуть..кричит аж синий становиться😭

Девочки... Вот почему некоторые думают что я горе мать если у меня ребёнок живет по графику. У нас ГВ с рождения был…

Девочки... Вот почему некоторые думают что я горе мать если у меня ребёнок живет по графику. У нас ГВ с рождения был выстроен график, по часам кормила. Сын у меня идеальный ребёнок и подсосов у нас не было, можно успокоить и без груди. Сон тоже выдерживала вб и укладывала. После 4 мес я начала выстраивать график именно по часам. Во столько он кушает, во столько он спит. Если проснулся раньше, не волнует гуляет до времени укладываемся на ночной сон. Мне кажется так жить просто идеально😅 Я знаю когда мне нужно уйти на процедуры либо ещё куда-то, сын с мужем идеально сидят без меня. Но вот некоторые думают что вот я не даю грудь вот просто так когда плачет, а только в то время когда нужно кушать. Естественно я не кормлю и не ложу ровно минута в минуту. Не успокаиваю ребёнка при писке грудью. Ребёнок уже не маленький чтоб каждый раз вываливать грудь. Можно найти другой способ успокоения. Просто мне кажется что график нужен с рождения, чтоб ребёнок привыкал. Дальше сад, что он там будет делать без графика? Там нельзя покушать когда захочешь, поспать когда захочешь. Воспитатели сойдут с ума. А так, он будет у меня приучен к графику)

Как выстроить режим сна?

Как некоторые мамы выстраивают четкий режим?? У нас стабилен только ночной сон в 10ч, дневные я не знаю как зафиксировать, то продлится сон, то не продлится, то сама продлит, то 35 минут то 50 фаза, я уже ничего не понимаю🤦🏼 ♀ Как вы делаете эти четкие режимы?