Как выстроить режим дня ребёнка в 4 месяца: советы мам
про РЕЖИМ
девочки, я запуталась... 🤔
Что понимается на практике под режимом? Каждый день встаём в одно и тоже время, ВБ одинаковое изо дня в день, отбой четко по минутам?
Нам 4 с хвостиком месяца. Есть еще сложности со сном, может регресс заканчивается, а может временно что-то.
Стараюсь всегда выдерживать нормы ВБ и не пересыпать днём. ДС малыш может спать 40 минут, а может 1.5 часа, 2, но нет такого, что первый сон 40 минут, второй, например 2 часа и тд, всегда по-разному. Ложимся спать с 8 до 9 вечера. Подъемы чаще с 7 до 8 утра, но бывают сбои и не разово, а по несколько дней, когда встаем в 6 или раньше, т.к. что-то беспокоит.
Это режим или нет у нас?
Те, кто четко соблюдает режим, расскажите, пожалуйста, как ваш график выстраивается?
Если, например, малыш 1ДС спит 1.5 часа, а раньше спал 40 минут или ночной сон спит дольше обычного- вы его будите? А если какой-то сбой и утро началось не по графику? И к какому возрасту выстраивали график?
Лучший комментарий
Я за режим, но никогда не будила)
Придерживалась табличным мерам, но все таки все детишки индивидуальны
Самое главное, чтобы в ночь в одно и тоже время (плюс минус 15-20 минут) и если проснется (а он проснется) то яркий свет не включать и не выходить из комнаты
Комментарии
К 6 месяцам после регресса выстроила режим. Помогает.
Важно соблюдать и интервал между снами и общее количества сна и вб за день. Но надо понаблюдать сколько нужно именно вашему ребенку. Моему всегда нужно было спать чуть ниже нормы или нижнюю границу нормы
@_irina_k, например в 4-5 месяцев сын тоже просыпался каждый час ночью, а днем все было ок. И пока я не уменьшила ему количество сна с 4 часов суммарно до 3, то он не перестал просыпаться ночами
@kseniya_libra не, в этом плане у дневной сон как раз около 3 часов. 3,20 бывает.
@_irina_k, значит терпеть 😄 или попробовать что-то еще поменять
Сама задавалась вашими вопросами, соблюдаю время бодорствования всегда и стараюсь укладываться в одно и тоже время, утром никогда не бужу, скорее она меня будит, с 3 снов она сама плавно перешла на 2 сна и на один я думаю тоже сама перейдёт. Главное чтобы ребёнок не перегуливал. В вашем возрасте от гостей и перегула дочь бывало очень перевозбудилась.
Я первые 3 месяца пыталась выстроить режим. Кормить ровно через три часа (12, 3, 6, 9 и т.д) и тоже задавалась вопросом - а как же ночью? Он мог первый ночной сон проспать и 5 часов. Я не будила никогда. А днем иногда орал, но я все равно стойко держала три часа между кормежками - отвлекала, качала. А потом до меня дошло - что сынок просто хочет жрать, я забила хрен на режим и все пошло как по маслу))) кормила по требованию, и режим даже сам как-то примерно и выстраивался. В общем мы сейчас без строго режима и всем хорошо 🙂 дневной сон может быть и 2 часа, может и 40 мин. Я не парюсь
@_irina_k, чаще да, мы попадали в эти нормы. Но я ничего не делала специального для этого, Малыш сам выстраивал себе режим) сейчас у нас то 1, то 2 дневных сна - переходный период на 1 сон.
Мои дети оба режим соблюдают чётко. Где-то месяцев с 6-7 когда стало 2 сна, до этого четко только подъем и отбой был)
Как только перешли на 2 сна, то будила по графику, не давала никогда спать лишнего, особенно второй сон много, благодаря этому «в ночь» дети уходили вовремя
И сейчас нет проблем с режимом, всё чётко, но это они уже сами привыкают со временем
@_irina_k, Он ещё маленький совсем, вы почувствуете когда 2 сна будет, будет супер удобно
Про один вообще молчу🙌
@veravera95 говорят, что с 2 до 1 сна сложно очень перейти
@_irina_k, Это факт! По-разному бывает! Старший аж до 1,9 спал два сна, младший уже в 1,1 спал один
Думаю от нервной системы зависит
Но по итогу оба спят один сейчас
Не бужу. Только третий сон могу разбудить. Если после 17 заходит. Иначе к 8 вечера она спать не ляжет.
@tatiana_1195 он вроде и спит, все спят в доме, кроме меня мужу вообще завидую- лежит сопит рядом 😄
20 минут спит, потом потягивается, крутится и грудь ищет- не успокаивается сам
@tatiana_1195 вообще нет
Он спит у себя в кроватке, она вплотную к нашей стоит. Но после 4 утра я его забираю к себе, т.к. он постоянно просыпается
Я за режим, но никогда не будила)
Придерживалась табличным мерам, но все таки все детишки индивидуальны
Самое главное, чтобы в ночь в одно и тоже время (плюс минус 15-20 минут) и если проснется (а он проснется) то яркий свет не включать и не выходить из комнаты
И я за и хочу к нему стремиться 🙌
В ночь +- в одинаковое время уходим. Сейчас с утром пока проблемы(
Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?
Блин, я не понимаю
Если это нормально, то почему у большинства не так
Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью
Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне
Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли?
Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе
Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок
Чкрт возьми, что тогда не так? Почему...
Ровесники!
Помогиииите
Какой у вас режим? Подъем-дневной сон-в ночь?
У нас опять дневные сны по 40-60 минут. 👀
Я тут читаю, у кого-то дети спят по 3-4 часа днём 😯 (реали??)
у нас с переходом на 1 дневной сон он всегда длился 2 часа, прям четко, будто будильник. А тут 40 минут и давай играть 👀
девочки,кто на ГВ!!! как вы выстраиваете режим малышу?? мы пытались-пытались и вот второй день все коту под хвост😓 мы едим каждый час,а то и 40 минут((( ни на улицу выйти, ни сделать ничего (( а только пытаюсь время потянуть..кричит аж синий становиться😭
Девочки...
Вот почему некоторые думают что я горе мать если у меня ребёнок живет по графику.
У нас ГВ с рождения был выстроен график, по часам кормила. Сын у меня идеальный ребёнок и подсосов у нас не было, можно успокоить и без груди. Сон тоже выдерживала вб и укладывала. После 4 мес я начала выстраивать график именно по часам. Во столько он кушает, во столько он спит. Если проснулся раньше, не волнует гуляет до времени укладываемся на ночной сон.
Мне кажется так жить просто идеально😅
Я знаю к...
Как выстроить режим сна?
Как некоторые мамы выстраивают четкий режим?? У нас стабилен только ночной сон в 10ч, дневные я не знаю как зафиксировать, то продлится сон, то не продлится, то сама продлит, то 35 минут то 50 фаза, я уже ничего не понимаю🤦🏼♀️ Как вы делаете эти четкие режимы?
Не бужу. Только третий сон могу разбудить. Если после 17 заходит. Иначе к 8 вечера она спать не ляжет.