Как уложить ребёнка в 22:00 при длинном втором ВБ?

post image

Краснодар радуется снегу, а у меня вопрос по сну) Помогите пожалуйста 🙏🏻

Вот вчера Вова заснул пусть в 23.10. Встали мы сегодня в 8.40. Ночной сон - 9.5 часов. Заснул он как по будильнику в 14.05, первое вб - 5.5 часов. Если его не будить, он будет спать до 16, а то и до 16.30🤪 Я бужу его второй день в 15.20-15.30. И все равно в ночь он уходит в 23.10, примерно. Получается, второе вб - почти 8 часов. Хотя мы с 21.30-22 в спальне, свет приглушен, я читаю ему книги. Он не спит…. Что я делаю не так??

На днях мы тусили с ним в спальне с 20.30-21. Все было также как и всегда.

Гуляем мы дважды в день, независимо от погоды. Днем он и бегает 🐎 и с Полиной и с нами дуремарит…. То есть мы не только книжки читаем) Почему второе вб такое длинное??? Как его укладывать в ночь в 22????

Общее время вб получается-13.5 часов…. Это вроде как много.

1

Комментарии

alishka·Мама сына (1 год)

Раньше будить

Раньше укладывать на дс , не давать спать днем более 1.5 ч и раньше будет засыпать

Плюс ритуалы на сон

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Ритуалы есть) спасибо.

Нравится Ответить