Как приучить ребёнка к самозасыпанию без фитбола и укачивания
Девочки , дочь резко перестала засыпать на груди , мне это было удобно , теперь ее что бы уложить нужен фитбол либо кресло качалка. Мы ее не приучали к этому. Месяца в три пользовалась этим пару раз в период коликов и все.
Просто в моменте она перестала засыпать на груди , на руках , капризничать , только села на мяч - отрубается
До этого она могла заснуть любыми способами, сейчас в основном фитбол
Помогите советом как приучить ко сну без каких либо приспособлений , самозасыпанию
Поделитесь опытом
Или может какие нибудь другие способы что бы укладываться ее спать
Комментарии
У нас так было. Месяца в 3-4 в регресс перестал спать на груди и перешли на фитбол. Мне нравилось, но сильно съедало бодрствования и гулянки начались. До 6-7 примерно на фитболе были все сны. Потом одним днем вернула укладывания на груди. Просто у нас сработало правило - не уснул на груди - не хочет спать. К примерному времени засыпания начинала кормить. Если не уснул за 5 минут, значит отправляю бодрствовать снова. Пробую через 15 минут. И так пока не уснет. Никаких ритуалов, замедлений и т.п. И вот щас так и живем. На фитболе папа укладывает. Но это прям сильно индивидуально и я против самозасыпания
@shkarupaaa, сбрасывает сон - переходит с 4 на 3, с 3 на 2 и т.д 😅
«Я вижу что она хочет спать» - может быть ложными признаками усталости - скукой. Можно попробовать сменить деятельность и посмотреть как ребенок себя будет вести. Только на интересную деятельность) и если на 2-3 смену все равно капризны, то пробовать уложить на груди
«На груди поела и ноет ноет ноет» - вероятнее всего спать не хочет все таки
На фитболе можно укачать любого, меня от качаний в транспорте тоже вырубает. Сын от качаний может через пол часа от пробуждения снова отключиться, поэтому гулять перестали, выходим на сон только 😬
У нас тоже в моменте все сломалось, для меня это был четкий регресс и потом какая-то стабильность начала вырисовываться.
@shkarupaaa, в 9-10 утра. Отбой в 22:30-23. Смотрю чтобы ночь была от 10 часов. Раньше отбой был в 21 и вставал в 7, но мой не фиксирует отбой/подъем, поэтому перенесла так как комфортно нам)
Э@leriniam, , а во сколько вы просыпаетесь ?