Как есть сырки при гестационном диабете без скачков сахара
Спустя несколько месяцев после постановки ГСД я разблокировала для себя возможность есть сырки без вылета сахара!
Например,после того, что на фото, сахар через час был 5,3 (но где-то часа за 3 перед ним я подкалывала инсулин). А еще от этого же бренда пробовала сырок-картошку без инсулина — 6,3🌚
Ну, я прям супер рада! Но сильно экспериментировать не собираюсь, мне очень нравится по вкусу и Победа без сахара, замена ей точно не нужна)
Уже чувствую, как на меня налетят в комментариях🤣
Комментарии
В ленте точно) Если смотреть на состав, то никакие сырки нельзя😁 Можете попробовать на свой страх и риск и последить за сахаром, я пробовала и такой, и сырок-картошку, вылетов не было
Я на инсулине с 18 недели, гсд с 11. И только недавно я решилась попробовать вареную картошку, отварную целую картошину с кусочком рыбы. Боги мои после 5 месяцев диеты, сахар был 6,2. Я была счастлива 🥳
Для меня останется секретом почему так много озлобленных гсдшниц 😆
Мне очень жаль, что многим промывают мозги в чатах хорошенько, они там чуть ли гречку не боятся есть😁
@wentsey, да в этих чатах активно сидит «костяк самых умных» кто нить что то спросит, отвечают сразу с осуждением 🫠 Зачем тогда эти чаты нужны 😏
Потому что их запугали, и они слишком слабые, чтоб ответить. Потому что своей головой подумать не хотят🤷♀️
У меня ГСД в эту беременность с 9 недели. К сожалению, победа разочаровала своим составом, стевии там кот наплакал, она в конце состава указана обычно, хотя у них на всей линейке «без сахара» указана большими буквами именно стевия. Основной подстластитель там мальтит/мальтитол, он при ГСД запрещен.
Если вылетов нет на Победу (а я говорю о себе в посте), то не понимаю, какая разница, на каком месте она стоит и какой там подсластитель)
@wentsey, я понимаю, что вы о себе, и это был не в ваш огород камень)
Просто есть условно натуральные подсластители, у которых ГИ ниже (или вообще 0) и которые также условно считаются безвредными в беременность: стевия, эритрит, аллюлоза, сукралоза. Мальтита в этом списке нет. Он не считается безопасным, не только из-за вылетов. У него просто ГИ чуть ниже чем у сахара. И мне было не понятно, почему победа позиционирует себя как сладости на стевии, если стевии там практически нет.
@tebby, если смотреть со стороны ГСД, то я не смотрю на «запрещенные» составляющие, мне важна индивидуальная реакция организма)
А вот если бы запрет этих подсластителей был связан именно с рисками для плода (как алкоголь или свежая рыба), то, конечно, — это было бы другим вопросом
Я хоть на инсулине, пробую все почти и до инсулина тоже, но диету все равно держу, на сырок тоже не вылетает) у меня и на картошку варёную не вылетало если не увлекаться сильно
Вооот, все точно индивидуально! У меня без инсулина тоже на картошку не вылетал, а потом ржаной хлеб подвёл — то летел, то нет))
@wentsey от бородинский летаю, смотрю чтоб дрожжей и сахара не было)
@vredinka900, ох, вот я что-то и не помню уже, были ли в моем дрожжи в составе, но спасибо большое! Хочу дать ему шанс всё-таки)
Его вроде можно подморозить, будет лучше заходить
А очень часто набегают с осуждением и ненужными советами под постами с гсд)
Где можно купить этот сырок? Можно только в темном бельгийском шоколаде?