aavora
Анна ·Мама сына-младенца
Как восстановиться после кесарева сечения: советы мам
Девочки, всем привет 👋
Расскажите, пожалуйста, про восстановление после кесарева 🙏
Кто что делал? Как восстанавливались?
Комментарии
Бандаж лежа одевать
Тяжелое не поднимать
Стараться больше двигаться
Шов рассосется сам, ну нитки
Через пол года на узи проверить рубец как поживает
Половой покой шесть недель
Через два месяца можно дыхательные гимнастики делать
Через три лфк
Через шесть уже более интенсивные нагрузки, ну степ платформы например, легкая йога какая то, не силовые с железом
Нравится Ответить
Бандаж
Чулки компрессионные но реже
Клексан
Как то быстро все само