Завтрак при болезни: как держать режим и питаться правильно

Приветик, всем хорошего дня 🤍#заметкихудеющей

Показываю вам свой сегодняшний завтрак. Несмотря на то что мне сейчас тяжеловато и я болею, режим стараюсь всё-таки держать. Потому что понимаю: когда и так в последнее время режим немножко подкосился .

Сегодня на завтрак у меня деревенский хлеб, сливочное масло и рыбка форель. Беру её в Яндекс.Лавке, именно эта форель мне очень нравится по вкусу. Еще добавила протеиновый батончик Bombbar

Всем здоровья, тепла и спокойного дня.