
Девочки, дайте простой рецепт салата БЕЗ: ананасов, грибов и тонны майонеза! Что то полегче!
Работаю без выходных и 31.12
Продукты не покупала
Ни фига не успеваю
А вообще, охото уже бокал шампанского и гори они все 🔥🔥🔥
Такой любим:
Виноград тайфи, режем половинками
Пекинская капуста, берём листики и отрываем кусочки, можно просто нарезать
Филе куриное отварное кубиком
Майонез
Кедровый орех, слегка обжарить.
Зелень (руккола, салат), сверху помидоры черри, сыр буратта и семечки. Полить можно маслом или соусом любым лёгким.
Вместо буратты можно взять моцареллу маленькими шариками. По желанию можно добавить креветки или баклажаны, но и без них вкусно. А главное, резать особо и ничего не надо.
С фасолью в томатном соусе. Перец болгарский, помидор, огурец мариновынный, говядина(в идеале вареная) но можно заменить на готовую как карбонат, чеснок и масло раст/олив. и укроп с фасолью.
Цезарь с креветками, Оливье с авокадо..
Варить только яйца на них
Морской коктейль, там вместо ананаса виноград можно, можно просто лимоном полить
Тарталетки, рулетики
Услышала сейчас в раздевалке детского сада:
-Пап, а у меня потом будут новые колготки?
- не знаю,а что?
- ну ты же утром сказал,что эти сожжешь...
🔥🔥🔥🔥😂






Ну, что прошёл месяц, как я худею
ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥
Идём дальше🔥
Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤️🙏🏻

Кому скинуть Гайд по карте желаний ?
Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно )))
Конечно не просто так !!!
За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥
Пишите почту в комментариях отправлю )))






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Очень прошу вывести в 🔝 🔥🔥🔥🔥
В среду мне поставили диагноз- гидроемелия. (травмируется спинной мозг из за попавшего ликвора ). Нужна консультация нейрохирурга из Бурденко (москва). Если меня видит Москва, можете порекомендовать к кому обратиться для консультации и дальнейшей операции.
С красной рыбой:
Смесь салатной зелени с рукколой – 150 гр.
Перепелиные яйца – 12-15 шт., режем половинками или четвертинками.
Красная рыба – 200 гр., быстро обжарить на малом количестве масла.
Оливки – 100 гр, половинками.
Помидоры черри – 250 гр. половинками
Соль по вкусу
Берём плоскую тарелку, на подушку из зелени сверху выкладываем все ингредиенты хаотично, не слоями.
Заправка:
Растительное масло – 50 мл.
Лимонный сок – 1 ст.л.
Горчица – ½ ст.л.
Сахар – ½ ч.л.
Соль – 1 щепотка
Маринованный огурец – 30 гр. мелко нарезать.
Для заправки всё в одну небольшую банку складываем и трясем её, чтобы ингредиенты смешались. Можно и блендером, но мне нравится, когда огурец кусочками мелкими. Поливаем салат сверху.