Беременность: как справиться с бессонницей и болями в третьем триместре

Как я устала от этой бессонницы, хочу вернутся в свой прайм

Отеки, тренировочные, большой живот, боли в ногах, отдышка, сонливость днём, изжога, симфизит и ещё много чего. Я не живу а выживаю эти дни, аппетита нет, кушать тоже не могу заставить себя готовить. Разорились на доставках и готовой еде

Лежу сейчас чувствую боль в пояснице и не хочу чтобы она проходила, а наоборот усилилась 👀