Как наладить режим на три сна и уложить двойняшек на ночь
Девочки , какой у ваших режим у ваших малышей на три сна? Кто то работал с консультантом по сну? Кто вам помог? Работаю уже как месяц, ничего не помогает , каждый день проходит по разному. Проблема уложить их в ночь. Днем хорошо спят Постоянная возня с 20 до 23 с попытками их уложить на ночной сон. Уже не могу( их еще и двое
Комментарии
Спасибо🙏🏻
Подскажите, пожалуйста, а правильно, что первое и последнее вб самые короткие?
@lena1717, это может быть нормой или не нормой каждого конкретного ребёнка. Даже вот у двойняшек одному може быть легче 1 вб поменьше, а кому то побольше 🌸
Тут нужно смотреть именно на индивидуальные потребности каждого малыша
Но вообще может был такое, что 1 вб короче других, также как и последнее может стать короче других
Тут нужно смотреть на все остальное, как малыш после короткого вб засыпает, как спит
У нас уже месяц 2 сна, если есть третий, то уход в ночной сон это просто ад и вся ночь тоже коту под хвост
Когда с тремя снами была проблема нашла чат в тг с опытными мамами - консультантами по сну. Бесплатно помогают. Дневник веду, им кидаю, они помогают корректировать.
А так начинали с 3 по 1,20, потом постепенно перешли на 3 по циклу. И в 6,5м когда отбой начал уезжать (все позже и позже, уход на дс был норм, а последнее вб все больше и больше) и первое вб стабилизировалось +-3ч начали переход на 2 сна
Вероятно, свб маленькое и дневной пересып, раз дни разные и днём спят хорошо 🧐
Ну и чужой режим вам не поможет, так как все индивидуально. Надо подбирать именно по потребности ваших детей.
Здравствуйте 🌸
Сложное укладывание в ночной сон может быть связно со многими моментами, вот одни из причин:
- пересып суточного сна
- недогул суммарного вб или вб в каких-то отрезках
- пересып дневного сна
- неправильно подобранное расслабление и структура вб тоже влияет
Конечно когда детей двое это сложнее и сложнее подобрать для них подходящие режимы, но тут главное правильно синхронизировать малышей, что бы каждый был приближено к своим нормам, но и мама тоже не занималась постоянным укладыванием детей спать :(