Как бороться с отеками во время беременности: советы мам

Следить за показателями допплерометрии, КТГ, сдавать мочу раз в неделю или чаще, чтобы не пропустить белок в моче, следить за давлением.

Помогает от отеков коленно-логтевая поза 5 раз в день по 15 минут, не меньше; минимизировать употребление соли - меньше солить на 50% то, что обычно едите и совсем исключить все продукты с большим содержанием соли (фаст фуд, соленья, консервы, чипсы и тд).

В рацион добавить больше клетчатки, овощей, фруктов, злаков, чтобы кишечник работал лучше.

Все препараты принимать по назначению вашего гинеколога.

Здоровья вам и малышу 🌷

В третий раз отекала сильно, кадый раз на приеме почти по 2 кг прибавки😳 гинеколог говорила что я сильно прибавляю, хотя я понимала что это не прибавка веса, а отеки. Анализы были в норме всю беременность, давление тоже. Пила бруснивер, с ним более менее не отекала сильно, отеки ушли после родов в течении месяца наверно. Помню от отеков болел безымянный палец на правой руке, не могла сгибать( я его в школе ушибла на волейболе), и вот этот палец пока отеки не ушли так и болел, сейчас уже не беспокоит

Ничего не сделать ,только родить... помню такие же колонны были .... что в конце 3 беременности, что в конце 4 ..... тапки пришлось купить на 2 размера больше. После родов сошли на 3 -4 день

Медики капали эуфиллин, но это 20 лет назад, а я спаслась протеиновым коктейлем раз в день

У меня тоже были сильные отеки. Анализы и давление были в норме. Я гинекологу говорила про отеки, она делала вид, что их не видела. Прошли только после родов

Тоже за неделю до родов начала отекать. Все анализы взяли в рд сказали хорошо, сделали узи , сдала суточную мочу, но потом давление начало подниматься. А вообще сказали теперь поможет только роды 🙈

В первую беременность так было. Помогало лежать и ноги кверху закидывать . Сплава отёк быстро. Если кольца у вас на пальцах имеется , снимайте срочно .

Да и в туалет я хорошо хожу, не заметила что мало хожу

Я не знаю кому действует совет "больше ходить". Если я больше ходила, то и отёки были больше. На таком сроке их уже не убрать, могут только магнезию покапать и они сойдут немного. Мой опыт, больше лежать, меньше ходить, пить воду или не пить это вы сами решите. Чем чаще ходите в туалет, тем лучше. После родов мои ноги совсем раздулись. Никакие чулки не помогали. Отеки сошли только дома, примерно, через неделю после родов, может больше. И конечно, контроль давления и белка в моче.

Ох, миленькая… а в целом что с давлением и анализом мочи у Вас?

Ох, ничего себе вы отекли, что-то мочегонные не пьёте?