ГСД при беременности: диета, замеры сахара и прогноз после родов
ГСД. Диета. Показания глюкометра.
Девчата, привет!
Меня не допустили до ГТТ, показания натощак были 5.1.
Сразу к эндокринологу, дали памятку по продуктам и сказали вести дневник питания и показания сахара вести.
У кого тоже ГСД, напишите, пожалуйста, как вы измеряете уровень сахара, также как я - натощак и через час после еды? Было ли у вас превышение допустимого значения 7.0 после еды?
Это теперь до конца до родов так нужно будет вести дневник, делать замеры и соблюдать диету?
У всех после родов проходит этот год или может остаться?
Комментарии
Спасибо большое) да, я тоже похудела за эти несколько дней почти на 1 кг))
@alena-611 вот и я тоже😄 правда говорят есть риски, что ребёнок с недовесом может родиться, но главное здоровый. И еще нельзя полностью убирать углеводы, иначе кетоны в оам будут. Макарошки из цельнозерновой можно и нужно🙏🏻
@mindal96 я варю себе детские макароны фигурки макфики 🥰
Гсд стоит с 7 недели, замеряю 4 раза в день - тощак и через час после первой ложки основных приемов пищи (завтрак, обед и ужин), после перекусов не замеряю, т.к. стоит ещё датчик НМГ и по нему смотрю, вылетов нет
В самом начале на этапе налаживания диеты были вылеты тощака и пару раз в течение дня, но у меня проблема именно в режиме была, сейчас перерывы между едой 2,5-3 часа, ночью рекомендуют 8-10 часов перерыв делать, но у меня получается больше, не могу делать перекусы на ночь
По продуктам примерно одно и то же изо дня в день, мне так проще, сейчас отважилась ещё на вкусняшки, которые можно по составу при налаженной диете, вроде тоже нормально организм реагирует
2 недели замеряла каждый день,4 раза в день,вылетов было мало и эндокринолог сказала проверять можно 2 раза в неделю любые 2 дня,как родила сахар пришел в норму и у малыша все было хорошо,но я ела практически все и особо диету не держала
Было тоже 5.1.
Мерила через час после еды и сразу утром. Правда хватило недели на 3. Потом посмотрела, что не поднимается и забила. Ну я особо вредного ничего и не ела. Набрала 9 кг.
Дневник и измерения, как я поняла, нужны для того, что бы понять на какие продукты именно у вас вылеты
Не могу сказать, что сильно соблюдаю диету
Просто убрала все на что вылеты были
Это у каждого свое
У меня например рис очень сильно повышает
На гречку часто у кого вылеты бываю, хотя она в диете указана
Так же замеряла, утром и через час после еды. Ни разу небыло вылета, ни на торты, ни на гречу, вообще, ела всё. После родов тоже брали и у меня и у ребёнка, всё отлично.
Измеряла натощак и после еды через 1 час. Как только поняла, на какие продукты нет вылета - измерять после еды перестала. Если ела что-то новое - мерила. Натощак измеряла ежедневно до родов.
Сейчас та же самая история.
Надеюсь обойтись без инсулина.
Пару раз был вылет после продуктов, убрала их, сахар ок.
Обе беременности с гсд, вторая на инсулине, так как показатели были высокие сахара, да вести измерения, записывать, соблюдать диету, до конца, после родов в роддоме первое время тоже измерять, у меня и у детей сахар в норме, сахарного диабета нет, но я в группе риска по наследственности, регулярно посещаю эндокринолога из-за щитовидки
У вас Сахар на тощак был высокий, из-за этого инсулин? Или вылеты?
@f.veera, сначала на тощак был 5.1 и стал повышаться, дошло до 5.9, рисковать не стали назначили ночной инсулин левемир, потом на еду больше 10, назначили перед едой новорапид
Но если у вас есть скачки то обязательно мерить дальше и убирать пищу на которые скачки происходят, консультации эндокринолога тоже нужны при скачках
Да, измеряю только второй день. Оба дня после обеда скачок 😭 я расстроена. Не хочу никаких препаратов тем более инсулин, надеюсь удастся дальше избежать скачков ..
@alena-611 ограничивайте углеводы, вы на обед возможно едите то что поднимает сахар, пересмотрите питание
@queen.of.nothing были разные продукты, общее было только одно - свежий помидор. Больше не буду есть помидоры.
Я 5 раз в день мерила по дневнику , утром натощак за час до еды , через час после , и на ночь . Я измеряла месяц у меня превышений не было, диету не соблюдала, тк скачков не было на мое питание обычное, перестала мерить , по анализам сахар выше 4,3 не поднимался
Я купила на озоне глюкометр от Айчек. Там целый набор и все в удобном кошельке.
Измеряю утром натощак не вставая с постели, далее через час после завтрака обеда и ужина. Иногда ради интереса измеряю перед сном. Обязательно вести дневник измерений где записывать показания. Так врачам будет проще назначать и отменять терапию.
Это очень ответственное "заьолнвание" и вредит оно не матери а ребенку.
Узнав о гсд я села на строгий 9 стол, еще читала отдельные меню рекомендации от клиник. Лучше с этим не шутить. И до самых родов проверяться и быть на связи с врачом. И в будущих родах Обязательно предупредить врачей о гсд. Говорят как родишь сразу все встанет на свои места. За то лишний вес не наберётся за беременность. И если честно я очень легко себя чувствую. У меня был ужасный токсикоз, благодаря диете мне лучше. Единственное от отказа от сладкого у меня начался нервный тик на глазу, но это все временно.