Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

nadyshka_yanina

Надежда

Мама двоих (младенец)

@anna.gol, @ann.b. я даю витамин д3 в мармеладках 600 МЕ

z_olyushka

Оля

Мама сына (5 лет)

Правильное питание, витамины, режим, спорт , гигиена.

alexa0202

Алекса

Мама двоих (младенец)

Прививки, мыть руки.

topolovskaya

Рита

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Прививки, витамины, ненавязчивое закаливание

ann.b.

Aнна

Мама дочки (9 лет)

Прием витамина Д , пьем по 5-10 тыс , я сама по 10-20 тыс

anna.gol

Анна

Мама сына (2 года)

Я подушню. Но прием таких доз возможен только по назначению врача после подтвержденных анализами дефицитов.

ann.b.

Aнна

Мама дочки (9 лет)

я смотрела Берга насчет витамина Д на ютубе, как раз по ремендации врача с больницы. Прекрасно восстановилась после операции, приняв за 3 дня до операции 60 тыс. , опять же по его совету.

Второй момент, тут кто-то писал, что в Европе нормальные дозы, а не эти мелкие как у нас.

Чтоб получить 15 тыс надо 45 мин стоять раздетым на солнце летом. Мы солнце же ловим 2 недели всего за год. У всех будет дефецит.

novikova.vi

Виктория

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Никакую, от всего не уберечь

tais_meow

Таисия

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Прививки и закаливание, больше ничего )