Девочки поделитесь, в сезон простуд какую профилактику проводите деткам? Не хочется, чтоб крошечки болели.
Я подушню. Но прием таких доз возможен только по назначению врача после подтвержденных анализами дефицитов.
@anna.gol я смотрела Берга насчет витамина Д на ютубе, как раз по ремендации врача с больницы. Прекрасно восстановилась после операции, приняв за 3 дня до операции 60 тыс. , опять же по его совету.
Второй момент, тут кто-то писал, что в Европе нормальные дозы, а не эти мелкие как у нас.
Чтоб получить 15 тыс надо 45 мин стоять раздетым на солнце летом. Мы солнце же ловим 2 недели всего за год. У всех будет дефецит.
@anna.gol, @ann.b. я даю витамин д3 в мармеладках 600 МЕ