Как найти личное время в декрете: усталость от постоянного внимания ребёнка

Вот поэтому я искренне не понимаю тех, кто говорит, что график 5/2- самый лучший, когда есть дети))

Очень советую сменить работу на скользящий график и спокойно отдыхать в одиночестве в будние дни)

Ушатайте её заданиями. Моете посуду - пусть вытирает, вы вещи из стиралки достали - она носки и трусы свои на сушилку вешает, а высохли - в шкаф складывает. Вы пылесосите - она поднимает вещи с пола, двигает стулья и т.д. сейчас новый год будет, садите её с собой на кухне и пусть яйца вареные чистит, картошку в мундире.

И домашние дела сделали, и время с ребёнком провели. Она очень быстро начнёт искать себе занятия самостоятельно после такого)

У меня двое детей, и я с ними играю редко, они должны сами находить себе занятия и игры.

Я тоже хочу и отдохнуть, и книгу почитать, в конце концов, просто в туалете посидеть в тишине. Дети знают, что мама играть не любит, только рисовать вместе можем долго.

Для игр есть папа после работы.

И мне не стыдно, что я не хочу с ними играть каждый день.

Бабушки с дедушками нам не помогают смотреть за детьми, муж на работе целыми днями, а я с детьми одна.

Гаджетов у нас нет, мультики они просят от силы пару раз в месяц.

Муж детям сделал площадку с горкой во дворе, а дома сделал им магазин и кухню детскую, играют вдвоём.

А если они не хотят играть сами, то они либо читают, либо делают какие-либо уроки, либо убирают в своих комнатах)

Поэтому у меня такие условия😁

Мне почему-то кажется, что дело не в ребенке, а в вашей усталости и отсутствии энергии..

Принимаете ли вы вит д? Контролируете ли анализы? Ферритин, гормоны щит железы

А почему вы не знаете друзей в гости?

У нас,когда один ребенок был,очень выручали соседи, дочка ходила к ним играть (девочка ровесница) потом их дочка к нам,вместе игры придумывали там ,по 2-3 часа веселились,я первые разы,все маме той писала,не надоедают ли девочки им,а оказалось,что нет,а наоборот,они тоже в это время с мужем отдыхали

У нас дочка тоже знатная прилипала, когда мужа нет дома, то она может лучше играть, чем когда он он есть, иначе она ходит за ним по пятам. Но он сам виноват и дал слабину))Когда дочке скучно, я ее отправляю делать уборку в комнате, игра у нее тогда быстро налаживается. Еще можно приобщить к общему занятию по хозяйству, пол помыть, одежду развесить, тоже сдувает быстро)) И часто мы практикум, что поставь таймер на Алисе на 30 мин и потом во что-то сыграем. Может подружку какую в гости дочке пригласить?

Поэтому график 2-2

Пробуйте больше времени в будни уделять. Моя тоже прилипал ещё та. Но у нас куча игрушек и если ей какие то разложить может одна залипнуть на несколько часов. Либо прилипает к мужу, боже его храни, у них есть свои игры, я в это время желаю свои дела. Если уборка, то чтоб не мешала прошу мне помогать, прекрасно вытирает пыль пока я пылесошу, либо "пылесосит" своим пылесосом. Тогда хотя бы дела могу сделать быстрее. А так стараюсь ложить пораньше, чтоб хоть часик был с мужем потусить, либо дневной сон, тогда тоже час полтора свободы.

Ушатайте её заданиями. Моете посуду - пусть вытирает, вы вещи из стиралки достали - она носки и трусы свои на сушилку вешает, а высохли - в шкаф складывает. Вы пылесосите - она поднимает вещи с пола, двигает стулья и т.д. сейчас новый год будет, садите её с собой на кухне и пусть яйца вареные чистит, картошку в мундире.

И домашние дела сделали, и время с ребёнком провели. Она очень быстро начнёт искать себе занятия самостоятельно после такого)

Я бы по своему ребенку очень скучала если бы ходила на работу. Тот самый момент когда бы я от них не отлипла.

У меня дети тоже хвосты. Иногда конечно сложновато, но мы 24/7 вместе

Алиса очень спасает. А так, я помню в своем детстве мама просто говорила я не знаю, не умею , я занята..ну и я молча шла в свою комнату скучать. Как-то не принято было лезть к родителям. А нынешние дети ничем не могут себя занять, как будто все уже сыграно, переиграно. Наверное прожили до этого сто жизней, наигрались)))

У меня такая же.

Вот в сентябре появилась у нас колонка Алиса. Ууууух, как я выдохнула на месяц точно. Дочь ко мне почти не подходила. А теперь снова. Я каждые выходные мечтаю о начале рабочей недели, чтобы наконец отвести дочь в сад. Правда моя ещё и истерила нон стоп до 5,5 лет.

Рассказывала недавно знакомая-детский психолог, что сейчас все чаще у детей в возрасте 10-11 лет возникает недопонимание с родителями. Причина - с дошкольного возраста детей отдают на кружки, секции... Дети устают и когда подрастают начинаются конфликты. Дети не хотят учиться.

Отдайте ее на такие секции спортивные, чтоб каждый день была загрузка такая, чтоб сил на скакать и дёргать родителей не было. У нее слишком много энергии свободной.

Может естьвозможность оставить с няней и самим куда то сходить?

Няню на пару часов чтобы с ней осталась дома либо с ней сходила по развлекательной программе,а вы побыли вместе.

Вот плюс нескольких детей в семье, что они друг другу внимание уделяют)

Когда у меня был один, тоже уставала развлекать

У меня так же

Ну у нас также. Но объясняю, что не всегда взрослые готовы играть днями. Нашей скучно дома одной, нужна компания.

Договариваемся, что играем вместе, а потом она сама играет.

@yuliya_rum @yuliya_rum, @dzinadm @_kkk @buka_zljuka @evgeshka053 девочки, не имея помощи и занимаясь детьми только самой, скользящий график- это не "идеальный", а единственный возможный вариант) Но если есть кому забрать из сада/школы, отвести на кружок, сделать уроки, то пусть тот этим и занимается, а я сегодня поработаю до восьми, а завтра буду спать до обеда в тишине, затем спокойно сделаю домашние дела и вечером довольная встречу семью)

Выходные - это тяжело, а ещё такие затяжные 🙈

Вот моя дочка тоже поиграй с ней, потанцуй, то и сё , короче. Я раз сказала, что я устала и хочу полежать, два, три, на четвертый я просто молча посмотрела. Психи, слезы - и неожиданно нашлась какая-то там древняя разукрашка. Сидит, рисует вроде, не подхожу и не смотрю.

Вот поэтому у меня их трое

Либо она по вам скучает, ей вас не хватает, либо у не слишком много энергии и надо направить его в правильное русло: спорт, развитие и тд.

Ну и научить ребёнка, что вам тоже надо время, пусть она сама заскучает и найдёт себе сама занятие. Отсутствие фантазии и времени на едине с собой у ребёнка тоже не есть хорошо для неё

У меня старший такой. Вечно ходит ноет, что ему скучно.

С малой такой проблемы нет. Она всегда при деле.

вам нужно расставить границы и мужа притянуть. если все выходные работать, неправильно планирует и расставляет приоритеты, либо вовсе занял позицию и прикрывается. ребенку тоже можно дать понять, что мама устала и мама хочет отдохнуть, у мамы свои дела и это нормально. не сразу, поймет. и не гнобить себя, вы итак достаточно уделяете ей времени, ребенку полезно самостоятельно поиграть, включить фантазию, подумать, чем заняться и так далее. капельку эгоизма для себя и все будет окей🫰🏼

Я вас понимаю. У меня сын такой же прилипало))

Мы нашли решение - по вечерам ходит на подготовку к школе, на лепку, к психологу. Я в это время отдыхаю 🤣

Даже не знаю, кому эти все занятия больше нужны, ему или нам))

Найдите ей какие-нибудь кружки, на которые она будет ходить с удовольствием. И все будут счастливы)

Очень вас понимаю. Для меня самым сложным в материнстве оказалось отсутствие личного пространства. Но это все временно. У нас такая же ситуация была, полегче стало к 7 годам, наоборот захотелось самостоятельности, сама просилась побыть дома немного одной, после 8 ещё более самостоятельная стала, конечно любит и поваляться вместе и побыть рядом, но и занять себя без проблем может. А я иногда думаю, что скоро и совсем ей не нужно будет моё внимание, и даже как-то грустно от этого.

Из полезного могу только дать рекомендации разделять ответственность с мужем почаще. Я встречалась с подругами, выходила одна по магазинам, погулять. Сейчас без проблем дочка может остаться на какое-то время одна дома, а мы с мужем вдвоём ходим куда-то прогуляться или в кафешку возле дома.

Старайтесь договориться, она уже в том возрасте когда можно это сделать. Объяснять, что вам тоже время нужно. Час играете с ней, час она не трогает вас.

Мне кажется она по Вам скучает и хочет больше совместного времени

Тоже самое мой старший) а еще в сад не ходит ))) я уже привыкла, что у меня под ногами вечно 2е 🤣 маааам, маааам. На улице могу дух перевести, когда младший спит, а старший молча рядом идет

У меня такие же дети 😅 когда на больничном дома только и слышно :мааам, мамааа😂 дай то, дай это , идем сюда , помимо этого ещё домашние дела ..

Может найти друзей чтобы друг к другу ходить в гости например , отвлекались как-то 🤷‍♀️ или на улице гулять с кем .

Старший с младшим гуляет ( не долго конечно, но все же) и легче как-то , могу быстренько сделать что .

Но все равно стараюсь придерживаться того, чтобы сильно не наседали , а сами делали что нужно им .

Вот поэтому я искренне не понимаю тех, кто говорит, что график 5/2- самый лучший, когда есть дети))

Очень советую сменить работу на скользящий график и спокойно отдыхать в одиночестве в будние дни)

У меня старшая такая была, но меня не особо напрягало, ребенок же, быстро выросла и уже сидит у себя в комнате целыми днями 🥲

У меня старший такой. Начала говорить твердое нет, обосновывая причины: устала, надо сделать работу, просто не хочу. Предлагаю альтернативу.

Но у меня действительно нет столько времени, чтобы сидеть и играть с ним сутками.

У сына был такой период, утомляло знатно. А потом я вспомнила, что похожее прилипание было плюс минус в год, когда он с рук не слазил, как раз перед сепарацией. И я решила, что тут так же, у него такой «скачок» перед сепарацией, нужно напитаться мамой максимально перед отделением. Выдохнула, набралась сил и максимально с ним играла неделю где-то. Потом договорилась, что наше время - суббота, например, в остальные дни меня не трогать вообще. И все, с тех пор все ровно, но в субботу я стараюсь быть вовлеченной

У меня такое дите. Да, трудно. Поняла, что отвязаться от ее требований - никак. Для себя сделала выводы:

- четко проговариваю, что после чего и когда мы сегодня делаем

- увлеченно играю с нею во что-то минут 20. Дальше она сама уже может

- максимально привлекаем к делам, которыми заняты сами.

Но посмотреть с мужем кино, пока она чем-то там занята сама - только в ее отсутствие. Благо, мы не сильно привязаны к офисному режиму и можем почилить, пока ребенок в саду

А представьте, когда с таким ребенком ещё и второй есть

А она сама не играет? Моему 4.но сам спокойно может занять себя, играет, мультик смотрит.

Придумайте ей скучное задание, если она вас разбудила. Я своих отправляла делать уборку в комнате. Но вобще в 6 лет можно уже понять, что родителей нельзя будить

У вас взрослая девочка и что она не понимает слова " нет"?

У меня дети знают,что утром родителей не будить. Если проснуться, то ждут. И я спокойно могу сказать, "я устала,играйте сами".

(Вместе они не играю)

А если закатывали бы истерики, я бы объяснила, а если не поняли. То пускай сидят и истерят сколько влезет "игнор".

С ними сколько не играй,всё мало