Почему ужасный режим сна после родов и как наладить
Девочки почему может быть такой ужасный режим
Я проснулась только сейчас , и то ели как , еще хочу спать посему тааак , уснула в 3ч
Каждый день просыпаюсь в час дня , сегодня еще позднее проснулась , но хочу еще спать
Djamilya·
А вечером бодрость бывает?
Djamilya·
Такое обычно из-за анемии бывает , сколько не спи все равно не высыпаешься , сил не бывает , а вечером бодрячки ловишь
❤️❤️❤️·
У меня бывало такое… может из за зимы, солнца толком нет, витамины нужно пить и режим делать даже если хочешь спать через силу вставать
Юлия·
Мама сына (2 года)
Вы ж наверное под утро ложитесь? Мне было легко поменять день с ночью,а вот обратно это капец.