Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения
Всем добрый день. У кого было кесарево кто знает через сколько после него можно начинать заниматься спортом хотя бы легким
Комментарии
Понимаю ваше нетерпении, но тут лучше не торопиться, даже если самочувствие будет приемлемым, лучше не рисковать. Я пошла в полгода в этот раз, пожалела. В этот раз всеми силами буду себя держать в узде до года, а там уже вперед и с песней
Я на третий день дома все так убирала что ощущение что похлеще спорт зала было😂
@valeria24061, да я на счет боли нормально у меня это будет втрое кесарево я после первого сразу как отошла от наркоза встала и ходила и перетягивала живот, все быстро ушло и тогда бандаж надела через неделю и то не такой как надо. Сейчас уже как то более обдуманно подхожу и бандаж специальный купила и крема от растяжек и повязки. На счет спорта выясняю чтоб не ходит обвисшей так как животик большей с мальчиком получился, первая у меня девочка и живот был меньше🤗
@valeria24061, я тоже и сейчас все мою хотя осталось две недельки до кесарево я двигаюсь много и потом так и хочу продолжить не могу я сидеть на месте🙈
@feodorova.anechka, я тоже активничала всю беременность)))) нечего моржом лежать!))) за день до кесарева обои клеила😄
Смотря как восстановление будет проходить)
В бассеин можно начать ходить как лохии пройдут). И как шрамик у вас будет
Пресс качать не стоит😄
Минимум полгода, а лучше год.