Как я наконец-то выспалась после 3 месяцев бессонницы
Поздравьте меня я сегодня впервые нормально спала за 3 месяца! 😭 я уснула и спала до утра, не просыпаясь 300 раз! Пью тритикко и антидепрессанты уже 3 недели и они только начали помогать!
Поздравьте меня я сегодня впервые нормально спала за 3 месяца! 😭 я уснула и спала до утра, не просыпаясь 300 раз! Пью тритикко и антидепрессанты уже 3 недели и они только начали помогать!
👪💙·
Поделитесь пожалуйста, а как раньше спали? По сколько часов и сколько раз точно просыпались? У меня тоже жесткий недосып(
N D··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я не могла провалится в сон, дремала, вставала раз 5-7 за ночь, ходила, не могла мысли заглушить, внутренний диалог! Не спала вот так , хотела спать но не могла уснуть!