Апатия и усталость после родов: как вернуться к жизни?
Девочки, подскажите, у кого так было
После родов прошло уже 9 месяцев, мне кажется я или в депрессии или в апатии или не знаю что
Голову не мою(редко) просто не хочется уже появилась перхоть
Не ухаживаю за собой, а потому что и возможности особо нет финансовой, ничего себе не покупаю из одежды и косметики
Я вообще не чувствую себя живой и не знаю как с этого выбраться, каждый день усталость и всё
Что делать???
Комментарии
Я не знаю как вам помочь, но поверьте, вы не одна, я вот год как родила, вроде депрессии в этот раз не было, но так себя некомфортно ощущаю, не могу в люди выходить, как будто все на меня смотрят, показывают пальцем, я так себя неуверенно чувствую просто не передать словами.
Мне кажется, я первые 1.5-2 года материнства не помню 🤦всё было на автомате,я поняла что я мать ближе к 2 годам.
Бедная (
Пусть Аллагь вам поможет
Может вам обратится к психологу?или психотерапевту? Это тяжело,возможно вам нужна помощь .
После рождения ребенка хочу просто пойти к неврологу уже чтобы мне назначили антидепрессанты
Моя подруга говорит это бывает из-за нехватки магния и железа в организме
Может быть анемия, поэтому такие состояния бывают
Но это не точно
Вы получаете поддержку от мужа?
@hadisht, никаких нехваток нет у меня точно, я столько пью это все, слежу за дефицитами, железо и все остальное всегда на хорошем уровне и да от мужа получаю и помощь с ребенком и поддержку, я просто вот не чувствую что во мне есть жизнь
Понимаю
Даже когда можешь купить все равно так же, я не знаю как с этим справиться(( я покупаю себе кучу всего но не пользуюсь этим а красивое не надеваю даже и все это именно потому что точно так же не чувствую себя живой
Я поняла что сама не вывезу и обратилась к специалисту. Здоровье дороже, я у себя одна. Тигран Робертович Петросян рекомендую)) кстати, он и онлайн тоже принимает