Ранние пробуждения ребёнка: недогул или переутомление?
Ранние пробуждения это недогул или переутомление? Может была у кого такая проблема? Как эта проблема решилась?
(Раннее пробуждение это 4 или 5 часов утра)
Комментарии
@yulia_kon, если действительно у нее переутомление уже, то это ужас😭
И как обратно уменьшать непонятно
@aliona.mama, все реально, не отчаивайтесь. Попробуйте завтра ловить признаки усталости и не более 2-х часов. (Я бы так сделала)
Ничего с этим не делали? Вас все устраивало?😁 а в ночь во сколько уходили?
@aliona.mama в 20. Делали.. старались сохранить рассудок)))
А что с этим было поделать....((( проснулся бодрый ребенок, не укладывается(((
В 7 еще даже темно😁
В 21:00, вот и не понимаю почему рано просыпается, если поздно уходит в ночь
Ближе к 2 годам проблема решилась) и стал спать до 7. Сейчас до 8-8:30 в выходные))
Покажите свой график сна