Почему при стрессе хочется есть и как с этим справиться

Я ем всегда, а при стрессе особенно 😁. Поэтому, вместе со стрессом начинаю принимать Витамин магния оротат, прям три в одном: и стресс, соответственно с аппетитом в моём случае снимает, для сердечно-сосудистой хорошо, и плюс витамины В2, В6

Здравствуйте это я😆 по колебаниям моего веса всю историю моих стрессов можно отследить🥹

@annapopova4996, @mi_ki_0417, @nastyaa_torr, у меня так девочки наверно потому что между приемами пищи большой промежуток

Стрессую, времени нет ,потом резко голодуха пробивает

У меня тоже при стрессе кусок в горло не лезет. Второй день на одной минералке😬

Я на стрессе могу только пить, кусок в горло не лезет, чувство голода напрочь отсутствует.

А у меня наоборот ,когда начинается стресс ,у меня заканчивается аппетит и раньше для меня это было хорошо ,я худела ,а сейчас мы на ГВ и это прям проблема

А бабушка,царство ей небесное,всегда мне говорила : «ешь,пока хочется » ,поэтому кушайте ,всегда успеете если что поправить свой рацион