Выгорание материнства: как справиться с усталостью от ребёнка 7 месяцев

Очень вас понимаю😢 пробовали с кем нибудь дружить/общаться? После 8 месяцев у меня какой то новый виток депрессии тоже😢

Знакомо, вроде все супер, но какое-то тяжелое ощущение внутри🙈 думаю, это от того, что нет помощи и почти всегда находимся дома..надо чаще выходить и общаться, хоть с малышами это и не так просто 🤪😅

не стесняйтесь просить о помощи, если есть у кого, не надо геройствовать, обнимаю вас🫂

Поддерживаю вас, тоже тяжело, я пью успокоительные рецептурные, терапевт назначил, может вам стоит обратиться к врачу?

Понимаю 🫂

Недавно только ревела как свинья. Сына люблю,но до сих пор не могу адаптироваться к новой жизни

Часто вы отдыхаете ?)

Помощники у вас есть ?)

🫂обняла