Елена
littlehamster
Елена·Мама сына (12 лет)

Как быстро набрать вес после болезни и стресса: советы мам

За 3 недели я потеряла целых 4 кг и обратно никак не могу набрать! Ем как обычно, но сначала сильно болела и аппетита не было, а потом началась бесконечная беготня пешком по городу с утра до ночи.

От чего вы по вашим наблюдениям набираете быстрее всего? Как на ваш взгляд набрать вес по-быстрому? Мясо, яйца ем в больших количествах. Сладкое и выпечку типа пирогов, тортов не люблю, запихиваю в себя пару конфет и то в страшных мучениях, пиццы, бургеры, Бутерброды люблю и часто ем, но никак не набирается!

Комментарии

mariamini
Maria·Мама двоих (младенец)

У меня получилось набрать вес только забеременев второй раз 🤣 Теперь не знаю как его скинуть 😅

Нравится Ответить
littlehamster
Елена·Мама сына (12 лет)

4 месяца малышу, начнет все хватать, ползать, бегать, а вы за ним так и вес скинется😀

Нравится Ответить
mariamini
Maria·Мама двоих (младенец)

@littlehamster, это да 😁 просто с первой дочкой я скинула все за первые 2-3 месяца, а потом ушла в минус. Сейчас все пошло не по плану 😅

Нравится Ответить
july2803
Юлия·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Майонез еще туда бахнуть😂

Нравится Ответить
july2803
Юлия·Мама двоих (4 года, 13 лет)

Пельмени и фастфуд

Нравится Ответить
littlehamster
Елена·Мама сына (12 лет)

Я каждый день ем по 20 пельменей мяснов с мазиком)

Нравится Ответить
mumofsun
Мамочка·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@littlehamster, ешьте 40, 20 это мало

Нравится Ответить
littlehamster
Елена·Мама сына (12 лет)

@mumofsun, зараз не влезает 40, это надо мне час сидеть постепенно есть. А тут работа и беготня по городу..😖

Нравится Ответить
svvetka.konfetka
Светлана·Мама двоих (3 года, 4 года)

Все бургеры и пиццы уходят в беготню по городу 😄 у меня так же. В декрете была, не могла хоть кило скинуть. Вышла на работу в сентябре, похудела на 2.5 кило. И больше вес не прибавляется

Нравится Ответить
littlehamster
Елена·Мама сына (12 лет)

Вот и у меня подозрения что я от беготни засохла. Не знаю уже как создать ситуацию когда калорий больше чем движения 😅

Нравится Ответить
innashootingstar
Inna·Мама двоих (3 года, 5 лет)

У меня набирается вес даже если я просто посмотрю на пирожное)

Нравится Ответить
littlehamster
Елена·Мама сына (12 лет)

Везеееет 😅

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
ekaterina_chura
Екатерина·В ожидании первенца

Девочки, здравствуйте! Кто сколько кг набирает за беременность? У меня 18 неделя , я уже набрала 10 кг😌 по мне не скажешь, и ем - хорошо! Я диетолог. Врач ругается😁а я не пойму в чем дело😆 кто то же набирает и 35😯

3
tosha1981 @ekaterina_chura а я после беременности экспериментировала- месяц ела каши на завтрак и сразу плюс 10кг, убираю каши
ekaterina_chura @tosha1981 интересно. То есть сейчас вообще углеводы (кашки ) не едите?
tosha1981 @ekaterina_chura стараюсь свести их к минимуму, вообще не получится
Читать все 143 комментария →
Алтынай
rashitova
Алтынай ·Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)

Девчатаааа! SOS SOS

Кто набирал много в беременность ? Я за последний месяц набрала +4кг 🤦🏽‍♀️

Гиня предложила стационар , я отказалась .

Вроде не так много ем , но набираю много((

Что делать ? Как меньше набирать?

2
rashitova @annamartynen7, Буду тоже делать суточный белок
subb-julia Я набрала 21, на гв быстро в свой вес пришла))
shkunova.s.a. Я 30 кг в первую беременность набрала, во вторую 22 Не знаю что делать, наверное побольше фруктов
Читать все 74 комментария →
SNA
sn0707
SNA·Мама дочки-младенца
post image 1
post image 2
post image 3

Как набрать вес?😏 Ем все подряд но не набираю(((

37
_irtuganova Я работаю над тем,чтобы принять себя такой худой. Ну суждено мне быть такой и все😂 я конечно
yannakim19930112 Я с вами 45 кг - 1,68 гв успешно давно завершенно а могу только худеть(
aikusya9106 Эхх,мне бы ваши проблемы,у меня наооборот. Сбросить бы пару десятков кг 🤣🤣🤣
Читать все 47 комментариев →