Что делать при сильных судорогах в ногах во время беременности
Девочки,подскажите, у меня сильные судороги в ногах ночью, сегодня свело, аж наступать больно.
Магний пью всю беременность почти, по 2т*3 раза. Магне в6 форте
Что-то еще можно? Или магний другой попробовать?
Комментарии
@elina_elya инструкция к препарату из аптеки это равносильно тому что написано на заборе?
@elina_elya это вы откуда взяли, с забора?
@natalia.k. ну понятно, тут бесполезно ...😀
Пейте дальше свои две таблетки чудесного магне Б6 и надейтесь на то, что вы восполните дефицит. 😀🤦🤦🤦
Магний в какой дозировке принимаете? Я пью магний цитрат по 600мг в день. С ним хорошо прям. И ещё очень советую магниевое масло при болях в спине и судорогах ног. Наносить перед сном каждый день
Магне в6 форте, по 2*3 раза в день. Получается тоже 600 в день
А какую вы фирму пьёте?
У меня так было во вторую беременность, была анемия, начала пить железо и судороги прошли
Вот как раз сдала недавно на ферритин, посмотрю может и мне нужно
@natalia.k., железодефицит тоже дает свои отголоски в этом.
У меня судороги прошли после того, как начала кальций пить. Хотя по анализу он у меня в пределах нормы был)
@natalia.k. кальций д3 Никомед форте 500 мг+400 ме 2 таблетки после завтрака
Читала, что из за железа тоже могут быть судороги. Пью и магне б6 форте по 4 таб и кальций и железо, все равно сводит.. но хотя бы не так больно)) если магний пропустить, то сразу болезненность появляется