тогда старайтесь проводить время на свежем воздухе,наладьте режим сна(не менее 8-10 часов ночного сна),питайтесь в течении дня небольшими порциями(5-6р в сутки),добавьте побольше белка и витамина С,можно соленые продукты немного добавлять в рацион,они повышают давление,сок гранатовый,особенно,если гемоглобин снизился. И обязательно следите за давлением,если у вас оно будет пониженным на постоянной основе,то потребуется консультация врача с назначением препаратов,тк гипотония негативно влияет на плацентарное кровообращение.
Арина·
В ожидании первенца
Кофе со сладким с утра приводит меня в чувства 🫶🥴
Ирина··
В ожидании первенца
Не могу пить кофе, очень потом тошнит 🤢
Анна·
Мама дочки-младенца
Всю жизнь страдала повышением давления,а вот в беременность ровно наоборот😅
Мне врачи говорили пить крепкий сладкий черный чай и кофе тоже разрешали.
Ирина··
В ожидании первенца
Пью черный, сладкий чай, иногда не помогает 🥺
Анна··
Мама дочки-младенца
тогда старайтесь проводить время на свежем воздухе,наладьте режим сна(не менее 8-10 часов ночного сна),питайтесь в течении дня небольшими порциями(5-6р в сутки),добавьте побольше белка и витамина С,можно соленые продукты немного добавлять в рацион,они повышают давление,сок гранатовый,особенно,если гемоглобин снизился. И обязательно следите за давлением,если у вас оно будет пониженным на постоянной основе,то потребуется консультация врача с назначением препаратов,тк гипотония негативно влияет на плацентарное кровообращение.
Будьте здоровы 🥰🌸
Ирина··
В ожидании первенца
Благодарю 🙏🏻♥️🎄🌸