С какого возраста ребёнку можно подушку: советы педиатров

Нужна ли ребёнку подушка?

Один из самых частых вопросов от заботливых родителей — с какого возраста малышу можно подушку?

До года подушка — нет!

Педиатры и специалисты по сну настоятельно не рекомендуют использовать подушку детям до 12 месяцев. Сон на ровной и твёрдой поверхности — самый безопасный вариант, который снижает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Когда подушка становится актуальной?

Примерно с 1,5–2 лет, если:

— ребёнок сам просит "как у мамы",

— спит на боку и ему некомфортно,

— под шеей нет поддержки.

Важно: подушка должна быть низкой, плотной и гипоаллергенной.

И, конечно, не забываем регулярно стирать и проветривать постельные принадлежности, особенно если у малыша склонность к аллергии.

Если пост был полезен — ставьте реакцию и подписывайтесь на тг канал в шапке профиля 🤍

Больше тем для родителей и нянь — впереди!