Всем привет ! Подскажите у кого нибудь было защемление седалищного нерва ( ишиаз )во время беременности (1 триместр )что вам помогло ?
Кроме того,что выше советуют хорошо помогала коленно-локтевая поза
Было.. боли были жуткие. В жк сказали просто перетерпеть. И действительно к 3 триместру прошло. Но кого-то знаю и после родов беспокоит
Дааа.после родов ещё года 2 беспокоило.прошло само))при беременности ничего не разрешали кроме меновазина и парацетамола,и то курсом пару дней.самомассаж можно.
Было, остеопат помог, немогла на ногу встать даже, срок 25 недели было