С какого месяца после родов можно ходить в зал?
Девочки, кто в зал ходил ? С какого месяца желательно?
Запись из каналаБеременностьКомментарии
НатальяМама дочки (9 лет), беременна (31 нед.)
Можно начинать сразу как восстановитесь , и нет противопоказаний . 8951-831- 70-01 - Александр - Телефон тренера хорошего💪 , у него сейчас скидки как раз , питание и можно домашние тренировки 💪
НатальяМама дочки (9 лет), беременна (31 нед.)
@boyana001, если нет противопоказаний , можно заниматься всю беременность 🤰
Евгения·В ожидании первенца
Я хожу на гимнастику и йогу для беременных, там девочек берут только с 16 недель, т.к. в 1 триместр может быть опасно заниматься
·Ответить