boyana001
Боя·Мама сына (2 года)
С какого месяца после родов можно ходить в зал?
Девочки, кто в зал ходил ? С какого месяца желательно?
Комментарии
Можно начинать сразу как восстановитесь , и нет противопоказаний . 8951-831- 70-01 - Александр - Телефон тренера хорошего💪 , у него сейчас скидки как раз , питание и можно домашние тренировки 💪
Нравится Ответить
Я хотела во время беременности 🤣 ну такие тренировки со своим весом
Нравится Ответить
@boyana001, если нет противопоказаний , можно заниматься всю беременность 🤰
Нравится Ответить
Я хожу на гимнастику и йогу для беременных, там девочек берут только с 16 недель, т.к. в 1 триместр может быть опасно заниматься