Всем привет! У меня вопрос как разбить грудь? Малышки уже почти месяц, у меня молоко появляется временами... Массаж делаю, молокоотсос купила, максимум набирается на одну чайную ложку (( к гинекологу только 29 а моя в отпуске 🤷 #первыйпост



У груди держите ребенка все время, на которое он согласен. Лучше лежа. Так отдыхать можно.
Вам нужно быть расслабленной, сытой и достаточно спать. И все получится. Лактация ещё не установилась
И сцеживать, чтобы узнать, сколько молока, не нужно
В один момент начало пропадать молоко, сцеживала, получалась чайная ложка, как вы и писали
Далее прочитала что нужно сцеживать по 20 минут, 10 одну и вторую столько же
На 14 минуте прилив пришел и набралось достаточно молока
Далее уже со временем на 10 минуте приливы были
Теперь ровно через минуту бывает прилив и идет молоко
Попробуйте так же
Сцеживайтесь как можно чаще, желательно каждый час, это первое время так, с каждым днем чуть больше молока будет
Пейте больше воды, спите достаточно, не нервничайте и все будет!!