Моральное истощение при второй беременности: как справиться?
Интересно это из за беременности так и пройдёт ли после,а то становится немного тревожно🥲
Я как то очень морально истощена.
Сложно далась беременность с первых дней,насыщенные будние дни со старшей дочерью,бытовые бзики,не было помощи ни какой-итог я как дохлая муха.И ладно физически,может как нибудь пройдёт вся усталость и я восстановлю силы, а вот моральное состояние,истощение какое то,восстановится ли?
И вот думаю,а как хватит сил у меня на малышку? Вдруг я буду очень нервной?
Или вдруг буду ненароком обижать старшую дочь…Или,не даст Бог,срываться на ней,ну или просто меня не хватит на любовь обоим деткам.
Если до этого крутились мысли,как я потяну в бытовом плане нового человека,как она впишется в наше расписание,дела…То теперь мысли,что не не потяну морально.
Со старшей дочерью было все так легко,все так плавно шло,я была очень воодушевлена и смогла подарить ей очень много тепла,любви и полностью себя,своего внимания в первые ее дни,месяцы.На этот раз как то все по-другому складывается и эти мысли начинают быть навязчивыми((
Комментарии
Да вот занимаюсь здоровьем,дефицитами
Я просто вступила в беременность уже уставшей,Очень нервные два года были до этого и так и не удалось восстановится психологически,а дальше еще эти 9 мес. меня добили
@di.di20 понимаю очень, вам надо хотя бы после начать восполнять все дефициты. На этой почве я была полу мертвая полу живая. После родов гемоглобин упал до 60 и Феритин 2. Я щас смотрю на себя и думаю как бы ходила, даже бывало срывалась на ребенке. Хотя щас очень сильно корю себя за это , он же ни в чем не виноват . И за этого я всегда всем советую хотя бы после взяться за свое здоровье, даже депрессии не будет.
@alisa.alieva111, да это все очень важно и сильно влияет на нашу жизнь
Я пью витамины,слежу за железом и прочее…В целом,стараюсь держать здоровье максимально как могу на хорошем уровне,но все равно что то не так🥲😁
Расслабьтесь и делайте то, что вам под силу. Все подряд не успеете, как бы сильно не старались, иногда возможно и старшую обидите ненароком, а может и от младшей чуть устанете, а может и дом будет вверх дном. Это время пройдёт, дети вас в любом случае любят и им с вами, даже нервной, лучше чем с любым другим спокойным человеком. А раз у вас уже есть эти мысли, значит вы осознанная мама и доброй души человек, значит вашим детям уже повезло))) не предъявляйте себе слишком высоких требований и все будет хорошо 🤍