Девочки, спина просто говорит адьос. Щас малыша почти 6 кг каждый день таскаю, понятное дело, она из-за этого тоже страдает. По утрам просыпаюсь с каким-то жжением за грудиной. В течение дня такого нет.
Как помочь себе? Массажи? Какие-то упражнения может?
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Ксения·
До сих пор каждый день болит спина
Массаж, бассейн и лфк помогают)
Татьяна··
Мама сына-младенца
Эээххх, это навсегда походу 😂
Ксения·
Мама сына-младенца
Ох, 100% понимания и сочувствия.
Тоже самое, но у меня чем дальше тем хуже, в 4 мес уже 9 кг весил. Массаж помог временно, расслабил мышцы.
Тоже считаю что только укреплять спортом надо, но где найти ресурс и энергию на него 🫠
Татьяна··
Мама сына-младенца
Вот согласна, где время отыскать?) тут бы лишний раз поспать думаешь)))
Анастасия·
Мама сына-младенца
Мой 8.5 кг, у меня еще и сколиоз , пойду вот в пн вправлять к ортопеду , но вообще ходила на обычный массаж недавно мне сказали что нужно делать каждый день зарядку на спину. А еще я прилетела к маме и испробовала эргорюкзак (от сестренки еще остался), неплохая вещица, лучше чем через плечо которое (тяжело носить т.к. вес на одну сторону идет). А вообще лучше поменьше таскать, кладите в шезлонг, в коляску (даже дома сейчас у родителей кладём, т.к. шезлонга нет), в кокон если есть, я часто в таком возрасте на коленки клала ребенка он так хорошо пропукивается, на животик выкладывала.
Татьяна··
Мама сына-младенца
Я стараюсь итак его все время куда-то класть, но даже чтобы положить, его же нужно взять, донести, и положить 😂 никуда не деться. А я купила слинг, но пока как-то сама не кайфую от него, либо не приноровилась покрепче завязывать, потому что ребенок туда сюда в нем, голова вертится все время. Не получается так, как на картинках, чтоб он прижался и завис у груди🫣это мне кажется на картинках фотошоп😂
марина·
Мама сына (1 год)
Добрый вечер, у меня по сей день спина каждый вечер говорит адьес 😁😁😁
Накупила кремов разогревающих и мажу на ночь иногда, что бы уснуть, на утро огурчик
Татьяна··
Мама сына-младенца
Вот я думала чем-то мазать)) а какие крема?)
марина··
Мама сына (1 год)
я от крымского травника на вб беру, у меня с маклюрой охлаждающий и синий тюбик разогревающий, кайфую, когда они работают, даже засыпаю
Ксения·
Мама сына (1 год)
У меня спина месяца три дико болела, потом перестала, привыкла. Я делала гимнастику легкую, потягивала спину. На фитболе ещё хорошие упражнения есть
Татьяна··
Мама сына-младенца
Я тоже надеялась, что привыкнет, но пока безуспешно😁 спасет только спорт, видимо
Полина··
у меня до сих пор не привыкла... Дети растут очень быстро, а спина не успевает 😆
Младший 11, средний 16, старшая 23 😆
Полина·
Качать спину, укреплять мыщцы. Массаж тоже не помешает. Все средства хороши 🙈
Татьяна··
Мама сына-младенца
Как обычно, все в комплексе )))