Что делать, если ребёнок не даёт ничего сделать целый день

мои нервы не выдерживают. целый день малыш хочет чтобы я была только с ним, даже готовить не получается, до сих пор я ничего не приготовила и даже не допила свой чай. когда ставлю его в кроватку, чтобы хоть овощи поставить варить, начинает плакать. у меня повышается кортизол, когда он плачет, плюс изжога, и все от стресса. я с ним, лишь бы он не плакал. только сейчас он уснул. те мамы, у которых больше одного ребенка, и которые еще чето успевают готовить, вам респект. конечно у меня бывают моменты, когда я что-то смогу успеть приготовить, но щас он меняется. щас в голове мысли, что я больше не осилю детей еще родить. но не знаю что будет в будущем. уф.