Выгорание на работе: как совмещать карьеру и семью маме
Впервые за две недели у меня есть перерыв на обед, и я даже кофе пью не спеша..Я никогда в своей жизни столько много не работала..выгорание, привет 👋
Впервые за свою рабочую практику более 20 лет я столкнулась с этим противным чувством, когда настолько устал, что нет никаких эмоций, лишь бы доделать и закрыть все рабочие вопросы.. Впервые я не испытываю предновогодней приятной суеты, подготовки подарков, планирования праздников. Впервые детям я не сделала никакого Адвента, и мне от этого очень грустно 😔😥
Я не жалуюсь, не подумайте, я рада, что в такой кризисный период есть работа, Я впервые отказала трем новым клиентам за неимением времени. Мне девочки накидали своих резюме, нет времени посмотреть, в январе буду разгребать уже все завалы, скопившиеся в силу моей занятости и искать ещё помощников.
Вообще, за этот период, я поняла, что женщине нельзя столько работать.. просто катастрофически нельзя. Я не от безысходности так пахала, а потому что у клиентов расширились задачи, это временный напряг, дальше будет все в обычном режиме, я надеюсь 🤞 Но и клиентов подвести тоже не могла. Столько лет сотрудничаем, в какие-то дни я работала с 8 до 23:30, ела на рабочем месте и отвлекалась лишь сходить в туалет 🙈😵💫🫠 Ну и ещё я очередной раз убедилась,, что здоровье и семья - это самое ценное 🫶
Ничего, обессилена, но не сломлена. Ещё б здоровье не подводило, думаю, все то на то, от чрезмерной напряжённости.
Берегите себя 🫂
Комментарии
Да, пока не до конца понятно, сгоняла ещё к флебологу, ибо в тот же день начала болеть рука с той же стороны, Я чуть чай на себя не разлила от резко боли при сгибе. Почитала, что Мондора может грубо говоря "распространиться" и на конечности, сгоняла на УЗИ, слава богу, там все ок. Но сама ситуация меня сильно расстраивает, ибо это может быть сигналом на обследование на онко 😵💫😵💫😵💫😔
Это точно, все проблемы со здоровьем начинаются от стрессов и напрягов, я вот в таком ритме тоже последние 2 месяца и вот дней 10 назад меня как прихватила межреберная невралгия, когда ни вдохнуть ни выдохнуть, я сутки не могла сделать глубокий вдох, я не могла думать ни о работе ни о чем, мне казалось я задохнусь, Как будто организм сам уже кричит ТОРМОЗИИИ. А когда отпустило я лежала и думала «какой же кайф дышать без боли».
Да и в целом если так задуматься, женщине и заболеть нельзя, все на женщине расписание секций, уроки, утренники, мероприятия, список подарков семье и близки, что куда сдать, то в школе сборы, то в саду (я в двух родкомах😅) да и воообще в голове нон-стоп многозадачность, так НЕЛЬЗЯ. Но у меня пока не выходит по другому😕
Надо учиться не брать на себя столько задач 🙏 Да да, это все никто тоже не отменял 🫠😵💫 здоровья вам и сил, скоро каникулы, отдохнем 🤞🫂
@innes, спасибо🌸 и Вам желаю здоровья и размеренного темпа во всем☺️ ждем каникулы🎉🎉🎉
Инна, как твои дела со здоровьем?