Как учитывается доход ИП при расчёте больничного и декретных?

Девочки, доброе утро. Подскажите, пожалуйста, я ИП и одновременно работаю по ТК. У меня есть бухгалтер. Я с официальной работы пошла на больничный по уходу, за 2 года средне дневной там оч грустный, как МРОТ. Я задала вопрос бухгалтеру, будет ли учитываться доход с ИП при расчете больничного. Она сказала нет и что нужно уплатит налог в СФР как ИП. Я заплатила. Думала, что если в 2026 году уйду на больничный или в декрет, будут считать 2 вида доходов, но как оказалась, что там на выбор. Или с дохода ИП или от доходов работодателя. Суммы дохода примерно одинаковые. Смысла того, что я заплатила налог в СФР🤷‍♂️ , могу ли я вернуть налог?