Какую краску ставить на корни: 7/43 или 8/44?

Девочки приветик , есть тут кто не спит из колористов , у меня две краски одна 7/43 другая 8/44 . Мне объясняли 5 раз какую на корни ставится, а какую по длине. А я забыла 🥲 помогите