Ребёнок в год плохо спит ночью: переходить на 1 сон или увеличивать ВБ?
Девочки, ребнку недавно исполнился год, спала до года 2 дневных сна по 1.20 примерно каждый,ночью тоже хорошо спала.
Сейчас спит 2 дневных сна по 40-50 минут,бывает и 30 спит,ночью стала плохо спать,вб перед сном 4 часа. Что делать? Увеличивать вб ,переведить на 1 сон,встает в 8-9 утра,в ночь уходит в 9.30 максимум
Комментарии
Вб попробовать побольше - ребенок перестал спать длинные дневные сны, вероятно, готова еще погулять. Плюс ночью просыпается, тк не сильно устает за день
У нас когда такая круговерть началась - перешли на 1 сон
Так же подъем в 8:30-9:00, дс с 13:30(14:00) до 16:15 максимум и в ночь в 21:30 уже все спят
Смотрите по ребенку, если малышка сложно засыпает на дс, значит где-то не догуляла и можно попробовать увеличить вб на минут 20-30 и посмотреть как заснет и сколько поспит и от этого уже думать, готова малышка к 1 сну или еще нет
Мы с года на 1 дневной сон перешли
Так как если ложились днем два раза то ночью она засыпала в 1-2
Попробуйте потихонечку увеличивать Вб, на 15 минут раз 2-3 дня, и смотрите, как меняется засыпание/длительность сна. У дочки переход на 1 сон случился в 1,3, было так:
7:00 - подъем
12:00 - сон
15:00 (ага, сама обалдела, что ребенок может днем по три часа спать, длилось такое счастье примерно месяц, сейчас не больше двух часов спит) - подъем
20:00 - ночной сон