Во сколько засыпают дети 3 лет в саду: нормы сна и проблемы укладывания
Мамы, детсадовских малышей, во сколько ваши детки 3+/- года засыпают в ночь? Подъем? Сколько сон в саду?
Я почему-то думала, что с садом сын в 21-21:30 будет спать🫣
У нас подъем в 7:40, дневной сон 2,5-3 часа(в 15:00 уже не спят).
Но в ночь каждый раз проблема уложить, в 22:30-23:00 только засыпает. Иногда и к 00 только🤦🏼♀️ в кровати лежим уже в 21-21:30. И вот каждый день эти долгие укладывания😭а я хочу своими делами заняться, а не лежать в пустую…
Комментарии
Мы с вами, в 12 ночи с боем ложимся, а то и позже. Раньше 11 это вообще редкость. И ничего не помогает. В саду такой же режим как и у вас
После 12 засыпает, это если спим до 9-10 утра. Так до сада было и дневной сон 1.20-2ч был
Я с августа своих младших к саду и школе приучила отбой в 21 и подъем в 6:40, сейчас на больничном с начала месяца оба и отбой сдвинулся в 21:30 встают в 7:30-8:00. Дневной сон с 13 до 15
Ну вот, как у вас на больничном, так и у нас должно по идее быть в обычные дни, но спать никто в 21:30 не хочет 😑
Что значит приучить? даже если месяц в одно и тоже время отбой/подъем, но сын ни в какую спать🤷🏼♀️что я не так делаю
@vari1, ну как приучить. У меня помылись и спать без всяких уговоров разговоров. Бывают конечно дни, что крутится, но позже 22 часов не засыпают. Хотя до сада и когда дочь в школу не ходила еще они в 23:30, а то и в 12 спать ложились в 24 году и спали мы потом до 10 утра. Короче они у меня как пластилин, во сколько мне удобно я так их и приучаю укладываться спать
Подъем в 6-6:30 сон с 12 до 15 в ночь укладываю в 22 но засыпает только 22:30-23 это если в сад ходит а когда дома то просыпается когда хочется днем если не хочет то не спит в ночь отбой так же в 22 и если днем не спит то вырубается быстро а если спит то до 23 крутится иногда и дольше
У вас ребенок 2 раза завтракает получается или терпит так долго до сада ?
@vari1 так долго? Завтрак в саду в 8:30 пока соберёмся и до сада доберёмся как раз к завтраку и приходим ну максимум минут за 20
Могу дома перед выходом дать перекус в виде йогурта или банана например но в основном кушает в саду времени хватает утром только на сборы
Если сад под окном был бы то будила бы часов в 7 и так же кушала бы в саду
У вас поздний подъем. Я с дочкой встаю в 6, всегда: в сад, в выходные, даже когда муж возил утром в сад к 8 (на машине нам 7 минут ехать). Только так удается укладывать в 21-21.30.
Только не думайте, что я такая героиня прям. Это сложно, очень сложно. Но по мне, лучше так, чем 1-2 часа проводить в пытках уложить этот вечный двигатель
Мне не надо вставать в 6 😂 я ненавижу ранние подъемы, собственно поэтому и не работала 8-17 никогда😁 тем более, что я буду делать с 6 до 8, при условии, что и мужу в такую рань никуда не надо. Да и как с режимом питания быть 🤔 у меня ребенок только глаза открывает и сразу орет «кушать», а так его рано утром покормить дома, то в саду в 8:30 он есть не будет и до обеда голодный будет
@vari1, тут только вам выбирать, мы лишь можем делиться своим опытом и наблюдениями за своими детьми. Моя тоже еще глаза не открыла, уже на кухню бежит😂 я приучила себя делать заготовки. В морозилке блинчики с мясом, сырники, в холодильнике ряженка или творожок стоят. В саду 2-3 ложки каши съедает потом.
К сожалению, мало шансов, что по-другому у вас получится раньше засыпать. Ну, либо после сада надо так его выгуливать, выпрыгивать, чтобы уже за ужином засыпал🙈
Либо не давать спать днем, но в саду так никто не будет делать
Подъём в 6.30-7 . Если сын, например, в выходной встанет в 8 , он вообще не спит днем
Тоже самое
Ложимся максимум в 21.15 ,до 22:00 стабильно крутимся
Если в сад идет подьем 7:15. Сон там до 15 макс . Отбой 21;21:30.