Забота о себе — это эгоизм или ресурс для семьи?

Сегодня мне снова выпала карта, начинающаяся с фразы «Забота о себе».

И сегодня она звучит так: «Забота о себе не эгоистична».

Я думаю, это про то, что забота о себе — не про исключение других из своей жизни.

Не про «я — вместо всех».

А про «я — тоже».

Когда ты наполнен, когда ты слышишь себя, у тебя появляется ресурс быть рядом, поддерживать, любить.

Заботясь о себе, ты не отнимаешь место у других — ты создаёшь пространство, в котором всем становится теплее.