Как пережить регресс сна у ребёнка и вернуть прежний режим
Как справлялись с регрессом? И как потом вернули все прежние настройки, что были до?
Это кошмар какой то
Раньше сам засыпал без проблем в кроватке своей, сейчас же укладывание для меня стало адом. В кроватке орет, на руках качаю орет, рядом ложу орет. Каждый раз укладываю по 40 мин с божьей помощью наверное
Комментарии
У нас сейчас 3 сна днём 1 сон 1 30, второй сон 1 20 и третий 40 минут - час если спит приходится будить, а то будет передрых. Общее за день вб должно быть минимум 10 часов! Введите дневник! Помогает анализировать
В 5 месяцев вб нужно наращивать, 1 вб 2 20, второе 2 30 , 3 вб 2 40 и перед ночью 2 40-2 50. Нам немного помог консультант по сну. Дневные сны суммарно не более 4 часов. Ночь 10 часов сна естественно с пробуждением на покушать
@star.ka когда как, когда просыпается через 40 минут, вчера например уснула в 22 00, проснулась только в 3 30 поесть и спала дальше до 8ми
Это был @@@ц🤣
Нам ничего не помогало,сама встала в режим,и спать стала нормально.
На всё ушло месяца 1.5...
Крепитесь!
Потом будет легче!
@maru2024, ну вот у нас каждый день совсем разные часы сна, хотя поднимаю всегда плюс минус в 8 утра
@helen99. А так ничего не помогало,даже танцы с бубном...
Зато теперь:спать по времени,ВБ по времени.Ну бывает "+""-" 30-60 минут,но редко очень.
@maru2024, сколько у вас вб? И можете пожалуйста своим графиком поделиться
@helen99., дак наш так же. И после регресса. Капризы ≠ хочет спать. Мы начинаем заниматься замедлением - тактильные книжки, карточки, мешочки. Спокойное вб. Смотрим в окошко, ходим по квартире, заглядываем в шкафы и всякое такое.
В день прибавка вб при наращивании не более 5 минут в каждом отрезке бодрствования.