Привет девы! Сбился цикл. Начинаю пить Регулон.
Только переживаю, память никакая.
Сейчас на работе аврал, что посоветуете, чтобы не пропускать, пить в одно и то же время? #первыйпост
Будильник себе ставила, каждое утро в 9 вибрирует и напоминает мне пить .
На наручных часах ставить будильник нет варианта?
На работе аврал! Напоминание, телефон не всегда с собой.
Уже друг дружку контролируем.
"А ты таблетки выпила?"
Вот и я переживаю, потому что раньше забывала и часто.
По три дня были перерывы(((((
Я в приложении Мой календарь напоминание ставила и отмечала
Пейте их перед уходом на работу. Либо больно когда завтракаете, либо когда придёте с работы. Либо в обед. Главное в одно и тоже время.