Можно ли давать Лецитин детям и какая дозировка?

Прочитав много положительных отзывов решила купить этот Лецитин детям

Но не знаю теперь можно ли моему младшему

И дозировку, сколько в день

Тут вроде были мамочки цу фирми юкъахь)