Грыжа шейного отдела С5-С6: лечение, уколы, ЛФК и физио

У кого грыжа в шейном отделе с5-с6

Вообще у кого грыжи в шейном отделе. Что назначали вам врачи ? Вам лучше было после уколов и таблеток ? Что назначили следом. ЛФК или ФИЗИО ?

напишите пожалуйста