Ферритин в норме, но усталость: стоит ли идти к врачу?
Добрый вечер) Сдала сегодня анализы. С витамином Д всё понятно, закуплюсь, буду пить. А вот ферритин не пойму как интерпретировать. Вроде, норма, но и до середины не доходит. Гемоглобин всегда в норме обычно, пару раз за год кровь сдаю. Первый раз сдавала этот показатель, просто потому что акция в Хеликсе на этот комплекс. Из симптомов я будто уставшая все время. Стоит ли идти к терапевту или нормальный результат анализа и не стоит внимания?
Комментарии
Да нормальный ферритин) если хочется повыше, включите в рацион красное мясо и печень, и в эти приемы пищи не ешьте молочного, шоколад и чай с кофе)
У меня был 9, это уже улет полный, 36 просто недостижимая мечта))
@vpiterepittt, @kriss966 Спасибо большое 🌹 Тогда лучше к терапевту запишусь.
В целом ,он у вас неплохой
Мне с показателем 35 назначали питание белковое,ферменты )видимо чтоб лучше усваивалось) и вода Рудольф оф прамен,она с железом
За месяц подняла до 49,9
Низкий. С гемоглобином они не связаны. Это ошибочное. Он должен быть минимум 50. А так в идеале весу вашему.
Я три месяца пила легкоусвояемое железо от Солгар. С 8 до 70 подняла ферритин. Офигела, когда увидела результат. Хотя отзывы про это железо были разные. Я омегу пью Солгар, решила и железо попробовать. Два года назад пила тотему, за 2 месяца всего на 15 единиц подняла.