Как найти хорошего психотерапевта: советы мам

@kirillovaevg

Я в принципе жить не хотела🫣

У меня ребёнок часто болел, муж был постоянно в командировках, я с сыном одна сидела, помощи не было, вот на этом фоне кукуха и поехала...

как я вас понимаю. У меня то же самое происходит сейчас. Весь мир не мил. Дети постоянно болеют. Воспринимаю их только как то, что меня сильно раздражает, не хочу никого видеть и слышать. Муж на работе,очень часто в командировках, корпоративы/встречи какие-то. А я засела в четырех стенах 3,5 года назад, так и сижу, уже просто порой мысли закончить все

Так и я вас поняла по возрасту ваших детей🫣

Из декрета в декрет тяжело... тут или реальная помощь нужна в виде адекватных бабушек и дедушек, или курсами пропивать таблетки.

Главное не отчаиваться и найти нужный метод для восстановления ❤️

У меня договорённость с мужем, я раз в месяц уезжаю одна на сутки из дома, мне это очень помогает.

Если финансово потянете идите на йогу, танцы или туда где вам интересно, нужно найти свои места силы

Большое спасибо! Вы к ним обращались?

Иртегову рекомендовали коллеги, которым доверяю, а к Власенко обращалась лично, уже год пью АД, полёт отличный 👍

спасибо 🙏🏻🌸