Что такое ложные схватки и как их отличить от настоящих

Несколько дней тянул живот и поясницу, а вчера с 3х дня начались схватки до утра, прям болезненные ужас, постоянные

Оказалось я не рожаю, шейка закрыта 🙈

И как это понимать?