Как справиться с болью в пояснице, отдающей в ногу
Всем привет!
Как справляетесь с болью в пояснице ?
Болит прям ужасно , еще и в ногу отдает 😂
Комментарии
Как то было без слёз не встать с кровати ,будто заклинило ,а после родов не могла малыша поднять так вот клинило поясницу и руки слабели .но вот при беременности я почти на корачках ходила ,помогал бондаж с картонной подложкой для спины ,шикарно жалко только спать нельзя с ним
У меня ишиас. Помогает остеопат, при сильных болях, когда не могу спать гель кетопрофена 5% и как ни странно, покачаться на качелях-гнезде, максимально широко разведя ноги и нагибаясь вперёд при раскачивании. Прям надолго отпускает. Ещё упражнение типа боковой ласточки с упором на иррадиирующую ногу.
Тоже мучаюсь 😭 ну у меня ишиас, мажу меновазином или гелем лошадиная сила тонизирующий, на ночь муж массаж делает, чуть легче становится
Муж меня мял, я на бок перед сном. Он мне мял каждый вечер, я бы не уснула без этого
Даааа, это еще только 15 неделя 😅
Плюс влияет наверное то, что работаю на ПВЗ озона, тут частенько приходится нагибаться 🙄
@moiseewa_d, то что двигаетесь хорошо. Но нагибы да влияют . Надо отдых
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Вопросы о госпитализации ребёнка в Бурденко
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
Остеопат и легкая зарядка