Как справиться с болью в пояснице, отдающей в ногу
Всем привет!
Как справляетесь с болью в пояснице ?
Болит прям ужасно , еще и в ногу отдает 😂
Комментарии
Как то было без слёз не встать с кровати ,будто заклинило ,а после родов не могла малыша поднять так вот клинило поясницу и руки слабели .но вот при беременности я почти на корачках ходила ,помогал бондаж с картонной подложкой для спины ,шикарно жалко только спать нельзя с ним
У меня ишиас. Помогает остеопат, при сильных болях, когда не могу спать гель кетопрофена 5% и как ни странно, покачаться на качелях-гнезде, максимально широко разведя ноги и нагибаясь вперёд при раскачивании. Прям надолго отпускает. Ещё упражнение типа боковой ласточки с упором на иррадиирующую ногу.
Тоже мучаюсь 😭 ну у меня ишиас, мажу меновазином или гелем лошадиная сила тонизирующий, на ночь муж массаж делает, чуть легче становится
Муж меня мял, я на бок перед сном. Он мне мял каждый вечер, я бы не уснула без этого
Даааа, это еще только 15 неделя 😅
Плюс влияет наверное то, что работаю на ПВЗ озона, тут частенько приходится нагибаться 🙄
@moiseewa_d, то что двигаетесь хорошо. Но нагибы да влияют . Надо отдых
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Остеопат и легкая зарядка