Как справиться с тревогой при совместном сне с малышом?
Мне страшно спать по ночам с сыном. С ним сейчас спит бабушка. А мне страшно и тревожно. Я должна с ним спать. Но мне плохо от этих мыслей. Я просто знаю, что вставать по ночам на кормления я снова не выдержу. До переезда к родителям так и было, я с ума сходила. Это последствия депрессии? Как вы научились спать с малышом? Можно ли спать с малышом и не сходить с ума? И как при мыслях о сне в одной комнате не испытывать тревогу?
Комментарии
Все со мной спали с рождения никаких проблем не испытывала. Вставала без проблем на кормления, а полноценно спать начала только после 4х лет 🤷♀️😅 что уж теперь
Можно спать с малышом и не сходить с ума. Точно вам говорю. Это даже лучше, чем спать отдельно. Грудь дал и спи дальше. Про тревогу это к психотерапевту. Не будет же бабушка вечно с ним спать. А сна не будет еще долго. Пару лет точно. Вы за это время с ума сойдете от недосыпа. Неизвестно к чему это приведет. Сколько историй как матери вредили своим младенцам в порыве депрессии. Я прям настоятельно рекомендую идти к специалисту.
Не могла спать первые четыре месяца, помощи не было, муж на впхтпх работал, родственники далеко, первый ребёнок, послеродовая депрессия. Выходила и гуляла с другими мамочками, пила мелотанин и афобазол, но мы на смеси были. Потом стало лучше, втянулась. Со вторым вообще санаторий, все очень легко. Ребёнок очень чувствует состояние матери и остро реагирует на все.
Терпеть не могу спать с детьми 😀 но у меня тревоги не вызывает, меня бесить ночью это может, это да.
Отсутствие полноценного сна, к сожалению, актуальная проблема и даже когда ребенку 3,5 года. Держитесь. Может и правда к специалисту.
Дочка спала со мной с рождения, как научилась ползать-переселили в кроватку.
Не сплю так же как и вы) но меня это не парит) подумайте, о том, что кроме вас вашему ребенку никто не поможет, не поможет уснуть, и тд
Мне кажется полноценным сон уже никогда не будет 😆
А выспаться успеем на старости!
Все будет хорошо 👍
Я с первым не спала и сейчас не сплю со вторым. Не могу мне они не дают спать. Поэтому как бы мне не хотелось спать с ними, но у каждого своя кровать
Это же у вас не просто тревога.
Вам надо к специалисту, возможно, лекарства.
Не тяните, загоните себя
Полноценного сна и не будет какое-то время. Но женский организм с конца беременности перестраивается на дискретный сон, и это воспринимается как норма.
Но ваши мысли не норма, я б сказала. По возможности обратитесь к психиатру или психотерапевту.
Для меня совместный сон - это кайф и спокойствие. Вам нужна помощь, вам просто очень плохо, дело не в ребенке и сне.
Попробуйте рядом с вами в спальне поставить кроватку и после кормления перекладывать его спать туда. В первые месяцы после родов я тоже не могла уснуть с малышом, боялась что его во сне нечаянно ударю или придавлю, поэтому до полугода малыш спал у себя в кроватке, тяжело только было каждый раз вставать, его оттуда доставать, кормить и опять перекладывать
Ваши страхи, печали абсолютно нормальны 👌 Все женщины разные и каждая по разному реагирует на что-то. Не нужно себя топить, винить в чем то, а нужно сесть и разобраться почему это так происходит. Сходить к врачу, сдать анализы.
Мне кажется, что спать с малышом это обычно приятно. Если у вас это вызывает дискомфорт, лучше сходить к психотерапевту, может быть депрессия или тревожные расстройство
Так и знала, что это со мной что-то не так. Я неправильная мать или неправильный человек. Не знаю, он же просыпается постоянно, плохо спит. Я с ним не высыпаюсь вообще никогда. Одно время у меня была бессонница что не могла заснуть даже когда он спал крепко
@alenatsh вы прекрасная мама и правильный человек, просто не хватает серотонина или ещё каких-то гормонов, это часто бывает, сходите к психотерапевту, он выпишет Вам препарат и Вам сразу станет легче
Я сама на антидепрессантах, знаю, о чем говорю
Не поняла причину страха
Почему спя с малышом можно сойти с ума?
Спит с рождения со мной, ничего страшного не случилось
Потому что я не могу с ним заснуть, слушая сопения, кряхтения. Особенно не могу просыпаться по ночам на кормления, это пытка. Первые 4 месяца я спале полноценно только 2-3 раза в неделю, когда приезжал кто-то помогать.
@alenatsh поспособствуйте выработке Мелатонина, наоборот совместный сон для ребёнка более спокойным должен быть, по логике он с вами должен лучше спать
Блин, мне наоборот лень, а в начале физически таскать из кровати в кроватку, теперь спит с нами. Но конечно я не высыпаюсь от прерывного сна...