Девочки , на работе все болеют , посоветуйте противовирусное чтобы не заразиться 😩
Комментарии
Я пью энтеролактис фибру, пробиотик. Терапевт его советовала. Если хочется поддержать иммунитет, то это через ЖКТ делать надо.
Лучшее противовирусное - профилактика) Здоровый сон, физ нагрузка, питание, можно в помощь витамины подключить. В сезон простуд витамин С не лишний, я обычно 2 раза в год курсом эстер-С (natures bounty) пропиваю. Тьфу-тьфу не болею😅
Такого не существует 😆 закаляться, вести здоровый образ жизни, пить витамины согласно анализам, высыпаться, не кушать сахар, кушать много клетчатки, овощей и фруктов, пить много чистой воды - вот это точно работает на все 200%
А так, если у Вас есть контакт с человеком, у которого подтверждён грипп - можно пить Номидес
Номидес -противовирусное от гриппа, с доказанной эффективностью
Все остальное , по сути, иммуномодуляторы. Так что выбирать, как поднимать иммунитет уже люди решают сами : зож, закаливание, правильные сбалансированное питание и питье, либо же синтетические таблетки
@marinalasynova не иммуномодуляторы нужны. Кое-что другое. Но писать в сети страшно, точно люди будут думать, что противовирусные существуют )))
Циклоферон, в таких случаях только им и спасаюсь. Пропиваю по схеме для профилактики и не заражаюсь от болеющих коллег