Как облегчить боль после швов и размягчить таз после родов
Родила сегодня сама , немного конечно резанули , но сказали что все хорошо прошло, вот теперь мучаюсь швы так болят что лежать больно , может ли есть какие нибудь упражнения не Шипко сложные для размягчения таза , а то иногда будто все заново начинается 😁
Мария ·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Вам сейчас нужно отдыхать тем более со швами, лишние физ нагрузки могут только хуже сделать, обезболивающее разве что попросите
Юлия Николаева·
Ну какие упражнения ! Отдыхайте и восстанавливайтесь
Alina·
Мама троих детей
Поздравляю!!!
Свечи Кетонал ректально поставьте, чтоб обезболить, упражнения пока не надо